こーぞー  
地域 : 神奈川    年齢 : 20代
一言 : 
登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!          登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!          登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!          登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 12.3   1750×7
軽く走ってみたが違和感あるわ
2/03 金 0.0  
2/04 土 46.8   箱根5区往復
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0   左足の調子が悪い走れん
2/07 火 0.0   足の裏のアーチをを伸ばすとピリピリと筋が延びる嫌な音がするのだが、これやバイだろ
2/08 水 0.0   はよ治れ気が腐る
2/09 木 0.0   プールクロール1100m
2/10 金 0.0  
2/11 土 0.0  
2/12 日 0.0  
2/13 月 10.0   左足の裏肉離れ治りが悪い、強行だ!
2/14 火 0.0   痛いよぉ〜
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 17.5   1750×10
久々にはしれたぞい
2/22 水 0.0  
2/23 木 12.0   調子が戻らん
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 10.2   戸沢〜丹沢山往復:雨でビショビショ寒い!
2/27 月 12.0  
2/28 火 17.5   1750×10
走行距離 138.3  km