藤
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します!
2011/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 金 | 0.0 | |||
4/02 土 | 24.0 | jog |
2:12::00 |
曇:新年度になりました。吹雪です。 |
4/03 日 | 0.0 | |||
4/04 月 | 0.0 | |||
4/05 火 | 24.0 | jog |
2:06:00 |
晴:雪解けがだいぶ進んだ。終日暖かい一日。 |
4/06 水 | 0.0 | |||
4/07 木 | 24.0 | jog |
2:08:00 |
曇のち雨:後半冷たい雨が・・・。 |
4/08 金 | 0.0 | |||
4/09 土 | 0.0 | |||
4/10 日 | 20.0 | jog |
1:45:00 |
晴:腹痛のためスピードダウン・・・ |
4/11 月 | 12.0 | jog |
1:00:00 |
曇: |
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 12.0 | jog |
1:02:00 |
曇: |
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 24.0 | jog |
2:05:00 |
晴:気温上昇!薄着でラン。 |
4/16 土 | 0.0 | |||
4/17 日 | 0.0 | |||
4/18 月 | 24.0 | jog |
2:14:00 |
晴:今日も暖かい・・・でも体調がいまいち! |
4/19 火 | 0.0 | |||
4/20 水 | 12.0 | jog |
1:01:00 |
曇:まだまだ寒い! |
4/21 木 | 0.0 | |||
4/22 金 | 0.0 | |||
4/23 土 | 24.0 | jog |
2:20:00 |
雨: |
4/24 日 | 12.0 | jog |
1:01:00 |
曇:強風・・雷・・雨あられ・・・・ |
4/25 月 | 0.0 | |||
4/26 火 | 12.0 | jog |
1:01:00 |
曇: |
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 0.0 | |||
4/29 金 | 0.0 | |||
4/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 224.0 km |