藤
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します!
2010/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 木 | 9.0 | jog |
1:04:00 |
曇: |
7/02 金 | 0.0 | |||
7/03 土 | 0.0 | |||
7/04 日 | 5.0 | あやめマラソン |
23:42 |
晴:今シーズン初レース |
7/05 月 | 0.0 | |||
7/06 火 | 9.0 | jog |
1:07:00 |
晴: |
7/07 水 | 0.0 | |||
7/08 木 | 9.0 | jog |
1:01:00 |
晴: |
7/09 金 | 6.0 | jog |
49:38 |
晴: |
7/10 土 | 0.0 | |||
7/11 日 | 10.0 | jog |
1:10:16 |
曇: |
7/12 月 | 0.0 | |||
7/13 火 | 0.0 | |||
7/14 水 | 0.0 | |||
7/15 木 | 0.0 | |||
7/16 金 | 5.0 | jog |
39:00 |
曇: |
7/17 土 | 0.0 | |||
7/18 日 | 0.0 | |||
7/19 月 | 10.0 | jog |
1:11:00 |
曇: |
7/20 火 | 6.0 | jog |
39:20 |
曇: |
7/21 水 | 0.0 | |||
7/22 木 | 0.0 | |||
7/23 金 | 0.0 | |||
7/24 土 | 0.0 | |||
7/25 日 | 0.0 | |||
7/26 月 | 0.0 | |||
7/27 火 | 0.0 | |||
7/28 水 | 0.0 | |||
7/29 木 | 0.0 | |||
7/30 金 | 0.0 | |||
7/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 69.0 km |