fuu☆
地域 : 京都
年齢 : 67
一言 :
一言 :
（2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活）
2022／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 16.5 | 八幡練習 |
UPJOG1.5km。ラン10k。ラン5k。 |
|
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 0.0 | |||
| 3/09 水 | 0.0 | |||
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 14.0 | 夕方練習 |
ゆっくりJOG。流し流し(100m×5本）。。 |
|
| 3/13 日 | 8.0 | 夕方練習 |
ゆっくりJOG。流し。 |
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| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 0.0 | |||
| 3/16 水 | 0.0 | |||
| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 0.0 | |||
| 3/21 月 | 6.5 | 夕方練習 |
ゆっくりJOG。 |
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| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 12.0 | 夕方練習 |
ゆっくりJOG。流し(100m×5本）。 |
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| 3/24 木 | 0.0 | |||
| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 16.0 | 午前中練習 |
UPJOG。ゆっくりJOG西宇治公園-淀河津桜往復。 |
天気予報通りに雨が降ってきた。 |
| 3/27 日 | 7.0 | 夕方練習 |
ゆっくりJOG。 |
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| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 0.0 | |||
| 3/30 水 | 0.0 | |||
| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 80.0 km | |||