fuu☆
地域 : 京都
年齢 : 67
一言 :
一言 :
（2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活） （2024・2・27 (復活）
2019／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 0.0 | |||
| 7/03 水 | 0.0 | |||
| 7/04 木 | 13.0 | 夜練習 |
JOGからビルドアップ |
太陽が丘体育館前往復。 |
| 7/05 金 | 0.0 | |||
| 7/06 土 | 11.5 | 夕方練習 |
JOGからビルドアップ。流し100M×3本。 |
小椋干拓地。 |
| 7/07 日 | 14.0 | 午前練習 |
JOG。 |
自宅から京都駅遠回りで。 |
| 7/08 月 | 0.0 | |||
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 16.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 0.0 | |||
| 7/14 日 | 11.0 | |||
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 12.0 | |||
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 0.0 | |||
| 7/21 日 | 0.0 | |||
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 5.0 | |||
| 7/24 水 | 4.0 | |||
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 17.0 | |||
| 7/27 土 | 0.0 | |||
| 7/28 日 | 2.0 | |||
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 8.0 | |||
| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 113.5 km | |||