fuu☆  
地域 : 京都    年齢 : 64
一言 : 
(2024・2・27 (復活)          (2024・2・27 (復活)          (2024・2・27 (復活)          (2024・2・27 (復活)          (2024・2・27 (復活)          (2024・2・27 (復活)          (2024・2・27 (復活)          (2024・2・27 (復活)
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 15.0   夜練習
JOG
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 0.0  
4/07 日 15.0   太陽が丘クラブ練習ジョギングのつどい
ふれあいの森 15k
寒い雨の中、久々にアップコースで息上がる。加齢臭さんの頑張りにつられてビルドアップで距離伸ばす。
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 14.0   夜練習
JOG、流し100M×5、JOG。
太陽が丘サブトラで久々の流し。ライトアップしてますが桜は散り始め。
4/11 木 25.0   夜練習
JOG。
3時間走。
4/12 金 0.0  
4/13 土 35.0  
4/14 日 15.0  
4/15 月 0.0  
4/16 火 6.0  
4/17 水 25.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0   ギリギリ受付。
4/21 日 43.0   長野マラソン
2時間21分
気温0度、雪、寒かったけど行ってよかった。
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 15.0  
4/28 日 21.0  
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 229.0  km