月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	10.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	10.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	12.0	夕方練習	JOG。	藤乃さんいつもありがとうございます。この一ヶ月はいろいろありすぎて走れなかったですが、今日から復活です。
6/24 日	22.0	午前自主練習	JOG　2時間30分	自宅-三室戸-白虹橋-志津川-喜撰山-炭山-志津川-三室戸-自宅。富士登山に向けてとにかく走ろう。
6/25 月	16.0	夜練習	JOG　流し×5、JOG	だいぶ体が動くようになってきた。この調子でいってみよう。
6/26 火	20.0	夜練習	JOG。	今日も走れた。ええ感じ戻ってきたような。
6/27 水	18.0	水曜夜練習	JOG。	明日早朝から出張。
6/28 木	0.0	出張	桃太郎温泉。	余裕で露天風呂。
6/29 金	0.0	出張		予期せぬﾄﾗﾌﾞﾙ発生で午前様。
6/30 土	15.0	夕練習	JOG。	雨の中。疲労困憊か重い。
走行距離	123.0  km