月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	3.6	帰宅jog		2週連続ハーフなんていけるのか？
2/02 金	5.0	帰宅後		うどんが楽しみ。
2/03 土	7.2	jog		うどん2杯。ただし、2杯目はDNF(^_^;)。。。
2/04 日	22.1	丸亀ハーフ	98'27"	うどん2杯。
2/05 月	0.0			完休
2/06 火	5.0			ふくらはぎが心配。
2/07 水	5.1			今日も心配。
2/08 木	2.0	P-walk 試走		肩振りじゃなくて肘振り。。。 ポールでの股関節や腕の感覚を覚えているうちに。。。
2/09 金	0.0
2/10 土	15.0	ペース走失敗		両足がシンスプリントに！orz。。。
2/11 日	5.1	P-walk		歩いている分には問題なし。
2/12 月	9.3	様子見jog		途中、23'40"/4.18km。これなら痛まない。
2/13 火	2.0	P-walk		本当は休養日。最終で羽田へ。
2/14 水	0.0	休養日		“ほんとに”東京出張のため（今までは東京と言っていたが実はチバだったりした・・・）、脚は休養日。でも本体は疲れた。まさかこのまましばらく休養に入ることになるとは本人は気付いていなかったのだった。。。
2/15 木	0.0			だるい。微熱。
2/16 金	0.0			まだだるい。発熱。
2/17 土	0.0			発熱。悪寒。下し。
2/18 日	0.0			医療センター前で泉州の応援。誰？とか思われたかもしれぬ。。。こんなマスクしてたから→(^▽^)。
2/19 月	0.0			内科で診察。腸炎だった。ついでに貧血検査とクラリチンをもらう。
2/20 火	0.0			クラリチン飲み始める。
2/21 水	5.6	jog	57'	リハビリ。大丈夫そう。
2/22 木	0.0			花粉症暴発。鼻血まで出てしまった。。。
2/23 金	0.0			同上。貧血検査結果は血清鉄以外正常値＼(^_^)／。鼻炎と目のかゆみがひどいので、ついでにセレスタミンをもらう。
2/24 土	8.8	jog、途中でWS100m×2	64'	ふくらはぎは大丈夫ぃ。クラリチンがようやく効きはじめたらしく、花粉症も大丈夫。
2/25 日	12.9	jog おまけjog	93' 18'	紀州街道ふらり旅♪ゴール地点は食パンで有名なパン屋(^^)。 一つ手前の駅より。パンは評判通りだった(^^)。
2/26 月	6.6	通勤jog 帰宅jog		今日は休養日じゃなかったっけ(^_^;)？
2/27 火	4.0	通勤jog		帰りは雨だった。。。
2/28 水	5.1	帰宅後jog、途中でWS100m弱×2	56'	いつもの片道1kmコース。
走行距離	124.4  km