月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	62.3	99	7:12
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	3.4
6/07 水	3.4
6/08 木	3.4
6/09 金	0.0
6/10 土	6.2
6/11 日	7.0	H寺水路1周
6/12 月	3.4
6/13 火	0.0
6/14 水	3.4
6/15 木	0.0
6/16 金	3.4
6/17 土	0.0
6/18 日	10.3	高石交差点〜岸和田駅 down	1:09'45"
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	8.0	諏訪森中交差点折り返し	54'	昼に走れなかったので夜に走った。だって明日から雨らしいし。。。
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	25.8	コンビニ走 コンビニ走（帰り） up LSD(2h)	2:02'58"	激走?! 下りは楽だ。 え、また上るんですか？ 消化器系が重苦しい。
6/25 日	11.0	逆走 up 駅伝 down	6'13"	朝から起きられたこと自体、奇跡である。。。 胃が痛い。 胃の痛みも忘れる。 胃の痛みが戻ってくる。
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	151.0  km