月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	18.5	w-up PRのような持続走@大阪城公園 c-down		本日開店！RUN-WALK STYLEのロッカー使用者第1号！だそうな(^_^;)。。。 キロ6。変な強迫観念(?!; ペース維持の・・・）にかられず、余裕で走れた。 あ、もう夕方でしたか(^_^;)。。。
4/02 日	0.0			雨降りと大掃除をいいわけにさぼり。
4/03 月	1.7	帰宅最短		帰宅ランの季節がやってきた♪
4/04 火	3.3	昼。		100mおきに計測。キロ5.5→5くらい。この距離でキロ5がキツい私って＿|￣|●．．．と思ったが、最近ゆっくり走ばっかりだったからだと思うことにした。やっぱ記録会に出ようかな。。。
4/05 水	0.0
4/06 木	3.4	昼。	19'	期間限定、インダストリアの桜並木♪
4/07 金	14.0	LSD@大阪城公園	94'
4/08 土	3.4	「便利な駅」までjog
4/09 日	3.0
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	3.4	昼。
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	9.8
4/16 日	0.0
4/17 月	3.4	昼。
4/18 火	3.4
4/19 水	3.4
4/20 木	0.0			ウェアを忘れて走れないなんて・・・、あ〜、間抜けな。。。
4/21 金	3.4
4/22 土	0.0			一日中ダウン。
4/23 日	10.9	LSD@H寺〜S江	1:25'08"
4/24 月	3.4		21'
4/25 火	3.4		17'	明日はたぶん走れません(>_<)。
4/26 水	0.0			やっぱり走れませんでした。
4/27 木	3.4		18'
4/28 金	3.4		21'31"
4/29 土	0.0
4/30 日	14.8	LSD@大津川	1:51'29"	距離は推定。大津川は下流のほんの数kmだけの呼び名らしい。。。でもって、忠岡側には距離表示板あり。ただし数か所見逃し。今度はFA持参、そして距離表示を見逃さないように。。。復路で腹痛にさいなまれ、駅のトイレへ。結局そこで走るのをやめ、電車で帰りました。ちゃんちゃん。
走行距離	113.4  km