月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0
3/04 土	2.0	【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2ｋｍジョッグ
3/05 日	0.0
3/06 月	0.0
3/07 火	2.0	【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2ｋｍジョッグ
3/08 水	0.0
3/09 木	0.0
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0
3/12 日	2.0	雲南市陸協２ｋｍジョッグ
3/13 月	2.0	【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2ｋｍジョッグ
3/14 火	1.0	【早朝】1ｋｍジョッグ
3/15 水	0.0
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	5.0	大東ふれあい陸上競技場で５ｋｍウオーキング
3/19 日	3.0	雲南市陸協練習会３ｋｍジョッグ
3/20 月	0.0
3/21 火	1.0	早朝１ｋｍジョッグ
3/22 水	3.0	夕方、３ｋｍウオーキング
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0
3/25 土	0.0
3/26 日	3.0	【早朝】3kmジョッグ
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	2.0	【早朝】2kmジョッグ
3/30 木	2.0	【早朝】2kmジョッグ
3/31 金	1.0	【早朝】1kmジョッグ
走行距離	29.0  km