月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	1.0	大東ふれあい陸上競技場1kmジョッグ
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	7.0	大東ふれあい陸上競技場で7kmジョッグ
9/05 月	5.0	大東ふれあい陸上競技場で5kmジョッグ
9/06 火	0.0
9/07 水	5.0	大東ふれあい陸上競技場で5kmジョッグ
9/08 木	5.0	大東ふれあい陸上競技場で5kmジョッグ
9/09 金	5.0	大東ふれあい陸上競技場で5kmジョッグ
9/10 土	5.0	大東ふれあい陸上協議場で5kmウォーキング
9/11 日	11.0	大東ふれあい陸上競技場で11kmジョッグ
9/12 月	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ
9/13 火	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ
9/14 水	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmウォーキング
9/15 木	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmウォーキング
9/16 金	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ
9/17 土	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ
9/18 日	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ
9/19 月	1.0	大東ふれあい陸上競技場で1kmウォーキング
9/20 火	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmウォーキング
9/21 水	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmウォーキング
9/22 木	3.0	大東ふれあい陸上競技場で3kmウォーキング
9/23 金	5.0	広島で5kmウォーキング
9/24 土	9.0	大東ふれあい陸上競技場で9kmウォーキング
9/25 日	8.0	大東ふれあい陸上競技場で8kmウオーキング
9/26 月	4.0	大東ふれあい陸上競技場で4kmウオーキング
9/27 火	0.0
9/28 水	3.0	大東ふれあい陸上競技場で3kmウオーキング
9/29 木	5.0	大東ふれあい陸上競技場で５ｋｍウオーキング
9/30 金	4.0	大東ふれあい陸上競技場で４ｋｍウオーキング
走行距離	122.0  km