月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	2.0	【早朝】2kmジョッグ
8/02 金	6.0	【早朝】6kmウォーキング
8/03 土	6.0	【早朝】6km走
8/04 日	3.0	【夕方】3kmウォーキング
8/05 月	8.0	8km走
8/06 火	6.0	6km走
8/07 水	9.0	9km走
8/08 木	10.0	反核平和マラソン
8/09 金	2.0	2kmウオーキング
8/10 土	15.0	15km走
8/11 日	3.0	3km走
8/12 月	6.0	6km走
8/13 火	5.0	5km走
8/14 水	8.0	8kmウォーキング
8/15 木	0.0
8/16 金	3.0	3km走
8/17 土	7.0	7km走
8/18 日	17.0	17km走
8/19 月	5.0	5km走
8/20 火	7.0	7km走
8/21 水	3.0	3km走
8/22 木	0.0
8/23 金	2.0	2km走
8/24 土	12.0	12km走
8/25 日	13.0	13km走
8/26 月	3.0	3kmウォーキング
8/27 火	3.0	3kmウォーキング
8/28 水	2.0	2km走
8/29 木	4.0	4km走
8/30 金	10.0	10km走
8/31 土	8.0	8km走
走行距離	188.0  km