ふなちゃん
地域 : 島根
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
ゆっくり、ボチボチやります！ ゆっくり、ボチボチやります！ ゆっくり、ボチボチやります！ ゆっくり、ボチボチやります！
2018／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 3.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3kmジョッグ |
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| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 3.0 | 【夕方】大東ふれあい陸上競技場で3kmジョッグ |
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| 5/04 金 | 6.0 | 島根陸上競技選手権大会 |
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| 5/05 土 | 3.0 | 【早朝】浜山陸上競技場で3kmジョッグ |
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| 5/06 日 | 7.0 | 【午前】大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ＋600m1本＋400m1本＋2kmジョッグ |
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| 5/07 月 | 1.0 | 【早朝】自宅近くで1kmジョッグ |
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| 5/08 火 | 1.0 | 【早朝】自宅近くで1kmジョッグ |
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| 5/09 水 | 1.0 | 【早朝】自宅近くで1kmジョッグ |
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| 5/10 木 | 1.0 | 【早朝】自宅近くで1km走 |
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| 5/11 金 | 1.0 | 【早朝】自宅近くで1km走 |
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| 5/12 土 | 6.0 | 雲南市陸協記録会 |
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| 5/13 日 | 3.0 | アスパルで3kmジョッグ |
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| 5/14 月 | 2.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2km走 |
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| 5/15 火 | 3.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3kmジョッグ |
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| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 4.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で４ｋｍジョッグ |
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| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 14.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で６ｋｍジョッグ＋【夕方】雲南市陸協練習会８ｋｍジョッグ |
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| 5/21 月 | 1.0 | 【早朝】自宅近くで１ｋｍジョッグ |
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| 5/22 火 | 2.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ |
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| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 1.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で１ｋｍジョッグ |
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| 5/25 金 | 7.0 | 【夕方】大東ふれあい陸上競技場で7kmジョッグ |
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| 5/26 土 | 0.0 | |||
| 5/27 日 | 3.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3kmジョッグ |
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| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 2.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ |
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| 5/30 水 | 3.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3kmウオーキング |
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| 5/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 78.0 km | |||