ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 49歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 0.0  
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 0.0  
10/05 木 1.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で1kmウ;オーキング
10/06 金 0.0  
10/07 土 0.0  
10/08 日 5.0   【早朝】三成公園陸上競技場で5kmジョッグ
10/09 月 10.0   【午前】石見銀山10kmロード走
10/10 火 0.0  
10/11 水 3.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3kmウォーキング
10/12 木 0.0  
10/13 金 0.0  
10/14 土 2.0   【午前】三瓶で2km走
10/15 日 2.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ
10/16 月 0.0  
10/17 火 0.0  
10/18 水 0.0  
10/19 木 0.0  
10/20 金 3.0   【昼】松江で3kmロード走
10/21 土 0.0  
10/22 日 6.0   西中国陸上出場
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 0.0  
10/26 木 1.0   1kmロード走
10/27 金 0.0  
10/28 土 1.0   1kmロード走
10/29 日 2.0   奥出雲リレーカーニバル
10/30 月 0.0  
10/31 火 1.0   1kmロード走
走行距離 37.0  km