月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	4.0	大東で４ｋｍロード走
4/02 日	0.0
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	0.0
4/10 月	0.0
4/11 火	2.0	大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	6.0	県陸協記録会
4/16 日	4.0	【午前】大東で4kmで
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	0.0
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	0.0
4/23 日	9.0	【早朝】ウォーキング5km＋【夕方】4km走
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	5.0	【早朝】ウォーキング2km＋【夕方】大東ふれあい陸上競技場で3ｋｍジョッグ
4/28 金	0.0
4/29 土	8.0	【早朝】ウォーキング4km＋【夕方】大東で４ｋｍロード走
4/30 日	0.0
走行距離	38.0  km