ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 49歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 7.0   松江で7kmロード走
5/02 月 0.0   完全休養日
5/03 火 12.0   松江で12kmロード走
5/04 水 12.0   大東で12kmロード走
5/05 木 7.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で7km走
5/06 金 0.0   完全休養日
5/07 土 0.0   完全休養日
5/08 日 0.0   完全休養日
5/09 月 0.0   完全休養日
5/10 火 0.0   完全休養日
5/11 水 0.0   完全休養日
5/12 木 0.0   完全休養日
5/13 金 0.0   完全休養日
5/14 土 0.0   完全休養日
5/15 日 1.0   1kmロード走
5/16 月 0.0   完全休養日
5/17 火 0.0   完全休養日
5/18 水 0.0   完全休養日
5/19 木 0.0   完全休養日
5/20 金 0.0   完全休養日
5/21 土 0.0   完全休養日
5/22 日 8.0   大東ふれあい陸上競技場で8kmジョッグ
5/23 月 0.0   完全休養日
5/24 火 0.0   完全休養日
5/25 水 0.0   完全休養日
5/26 木 0.0   完全休養日
5/27 金 0.0   完全休養日
5/28 土 0.0   完全休養日
5/29 日 21.0   えびすだいこくマラソン
5/30 月 2.0   大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ
5/31 火 0.0   完全休養日
走行距離 70.0  km