月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0	完全休養日
2/02 火	0.0	完全休養日
2/03 水	0.0	完全休養日
2/04 木	0.0	完全休養日
2/05 金	0.0	完全休養日
2/06 土	0.0	完全休養日
2/07 日	1.0	大東で１ｋｍロード走
2/08 月	0.0	完全休養日
2/09 火	0.0	完全休養日
2/10 水	0.0	完全休養日
2/11 木	0.0	完全休養日
2/12 金	0.0	完全休養日
2/13 土	7.0	大東で７ｋｍロード走
2/14 日	8.0	雲南市陸協練習会	【５０００ｍ】19分53秒
2/15 月	0.0	完全休養日
2/16 火	0.0	完全休養日
2/17 水	0.0	完全休養日
2/18 木	0.0	完全休養日
2/19 金	0.0	完全休養日
2/20 土	0.0	完全休養日
2/21 日	13.0	【雲南市陸協練習会】アップ３ｋｍ＋１００００ｍ走
2/22 月	0.0	完全休養日
2/23 火	0.0	完全休養日
2/24 水	0.0	完全休養日
2/25 木	0.0	完全休養日
2/26 金	0.0	完全休養日
2/27 土	5.0	大東ふれあい陸上競技場で５ｋｍジョッグ
2/28 日	10.0	雲南市陸協練習会アップ３ｋｍ＋６０００ｍ＋１０００ｍ
2/29 月	0.0	完全休養日
走行距離	44.0  km