月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	7.0	【早朝】大東町内で７ｋｍロード走		走りました！
5/02 金	13.0	【早朝】出雲市内で８ｋｍロード走＋【夕方】大東ふれあい陸上競技上場で５ｋｍジョッグ		走りました！
5/03 土	6.0	【午前】大東ふれあい陸上競技場で４ｋｍジョッグ＋１０００ｍ×２本		走りました！
5/04 日	3.0	【早朝】岡山県奥津温泉で３ｋｍロード走		走りました！
5/05 月	11.0	【午前】大東町内１０ｋｍロード走＋【夕方】大東ふれあい陸上競技場で子供と１ｋｍラン		走りました！
5/06 火	7.0	【午前】大東町内７ｋｍロード走		走りました！
5/07 水	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/08 木	8.0	【早朝】出雲市内で８ｋｍロード走		走りました！
5/09 金	11.0	【早朝】出雲市内で１１ｋｍロード走		走りました！
5/10 土	7.0	【早朝】大東町内で７ｋｍロード走		走りました！
5/11 日	14.0	【午前】大東で１４ｋｍロード走		走りました！
5/12 月	2.0	【夕方】大東ふれあい陸上競技場で２ｋｍ走		走りました！
5/13 火	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/14 水	4.0	【早朝】出雲市内で４ｋｍロード走		走りました！
5/15 木	11.0	【早朝】大東町内で１１ｋｍロード走		走りました！
5/16 金	6.0	【早朝】出雲市内で６ｋｍロード走		走りました！
5/17 土	2.0	【早朝】大東町内で２ｋｍロード走		走りました！
5/18 日	21.0	名和マラソンフエスタ出場		走りました！
5/19 月	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/20 火	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/21 水	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/22 木	1.0	【夕方】大東ふれあい陸上競技場で１ｋｍ走		走りました！
5/23 金	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/24 土	9.0	出雲市陸協長距離記録会		走りました！
5/25 日	20.0	えびすだいこくマラソン		走りました！
5/26 月	1.0	【夕方】大東ふれあい陸上競技場で１ｋｍジョッグ		走りました！
5/27 火	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/28 水	10.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走＋【夕方】大東町内５ｋｍロード走		走りました！
5/29 木	5.0	【早朝】出雲市内で５ｋｍロード走		走りました！
5/30 金	5.0	【夕方】大東町内５ｋｍロード走		走りました！
5/31 土	5.0	【早朝】大東町内で５ｋｍロード走		走りました！
走行距離	224.0  km