ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 49歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 5.0   【早朝】5kmジョッグ
走りました!
6/02 水 5.0   【早朝】5kmジョッグ
走りました!
6/03 木 5.0   【早朝】5kmジョッグ
走りました!
6/04 金 2.0   【早朝】2kmジョッグ
走りました!
6/05 土 5.0   【早朝】5kmジョッグ
走りました!
6/06 日 7.0   【早朝】4kmジョッグ+【夕方】3kmジョッグ
走りました!
6/07 月 0.0   完全休養日
休みました!
6/08 火 5.0   【早朝】5kmジョッグ
走りました!
6/09 水 0.0   完全休養日
休みました!
6/10 木 2.0   【早朝】2kmジョッグ
走りました!
6/11 金 5.0   【早朝】5kmジョッグ
走りました!
6/12 土 9.0   雲南市陸協記録会
走りました!
6/13 日 2.0   【夕方】2kmジョッグ
走りました!
6/14 月 0.0   完全休養日
休みました!
6/15 火 5.0   【夕方】5kmジョッグ
走りました!
6/16 水 8.0   【夕方】8kmジョッグ
走りました!
6/17 木 7.0   【夕方】7kmジョッグ
走りました!
6/18 金 0.0   完全休養日
休みました!
6/19 土 0.0   完全休養日
休みました!
6/20 日 80.0   隠岐の島ウルトラマラソン
走りました!
6/21 月 4.0   ウオーキング
歩きました!
6/22 火 2.0   ウオーキング
歩きました!
6/23 水 4.0   ウオーキング
歩きました!
6/24 木 2.0   ウオーキング
歩きました!
6/25 金 2.0   ウオーキング
歩きました!
6/26 土 4.0   ウオーキング
歩きました!
6/27 日 17.0   【早朝】ウオーキング4km 雲南市陸協練習会
走りました!
6/28 月 2.0   ウオーキング
歩きました!
6/29 火 0.0   完全休養日
休みました!
6/30 水 0.0   完全休養日
休みました!
走行距離 189.0  km