ふもわん
地域 : 兵庫
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
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2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 5.0 | HAT |
30M |
|
9/02 水 | 5.0 | HAT |
30M |
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9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 5.0 | HAT |
30M |
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9/05 土 | 0.0 | 保塁 |
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9/06 日 | 10.0 | HAT |
60M |
腰痛 |
9/07 月 | 15.0 | HAT ポーアイ |
30M 60M |
腰痛 納豆 |
9/08 火 | 0.0 | ライブ スタークラブ |
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9/09 水 | 0.0 | インドア クライミング |
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9/10 木 | 5.0 | HAT |
30M |
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9/11 金 | 5.0 | HAT |
30M |
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9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 20.0 | LSD |
150M |
元町-メリケン−和田岬−駒ケ林-板宿-新長田(休憩)-神鉄長田-菊水町-荒田町-宇治川-花隈(ベーグル)-元町 |
9/14 月 | 0.0 | 荷造り |
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9/15 火 | 0.0 | 荷造り |
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9/16 水 | 5.0 | HAT |
34M |
久々でしんどい。右膝違和感 |
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 0.0 | Squamishへ出発 |
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9/19 土 | 0.0 | Dusty Eyes, Wisecrack, Pixie Corner |
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9/20 日 | 0.0 | Burgers And Fries, Quarryman, |
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9/21 月 | 0.0 | Laughing Crack |
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9/22 火 | 0.0 | Octopus' Garden in the Shade, Magnet, Up From The Bog |
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9/23 水 | 0.0 | 帰国 |
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9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 7.5 | HAT |
40 |
ねむい |
9/26 土 | 20.0 | 神戸空港 |
120 |
ゆっくりゆっくり |
9/27 日 | 10.0 | HAT |
60 |
真昼間 若干足だるい |
9/28 月 | 5.0 | HAT |
30 |
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9/29 火 | 10.0 | ハーバー |
60 |
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9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 127.5 km |