月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	7.7	jog	49'26''	距離を延ばす。蒸してて汗だく。
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	5.7	jog	34'55''
9/06 土	0.0
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	6.7	jog	39'33''
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	6.7	jog	39'45''
9/17 水	6.7	jog	40'02''
9/18 木	0.0
9/19 金	5.7	jog	32'14''	途中から小雨。早めに切り上げ。
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	3.5	jog	19'18''	ペースアップ！
9/25 木	0.0
9/26 金	6.0	jog	34'28''
9/27 土	10.2	jog	1:05'02''	1時間走挑戦！ペースガタ落ち・・・
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	58.9  km