月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0			2006年がスタート。
1/02 月	11.0	利根川土手		小雨が降ってきてしまったが、いい走りだった。
1/03 火	10.0	石田川コース		先月走れなかったので、今月いっぱいは平地走でいこう。
1/04 水	10.0	石田川コース		もっと走りたかったが、風が冷たくＵターン。
1/05 木	7.0	牛沢団地		寒い日が続き距離が伸びない。
1/06 金	0.0
1/07 土	16.0	利根川土手		復路の風が冷たかった。
1/08 日	0.0			腰が痛く走れなかった。せっかくの休みで長い距離を走ろうと思っていたのに。
1/09 月	0.0			今日も腰痛でダメだった。
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	10.0	大泉緑道コース	約60分	久しぶりの走りでももが痛い。2月は何とか走りたい。
1/31 火	0.0
走行距離	64.0  km