月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	25.0	山耐コース	3：51：43(浅間峠まで）	スタート地点〜浅間峠〜上川乗 足裏マッサージ2回、トイレ休憩があったことを考えるとまあまあか。前回、全く不調だったことを考えるとやった甲斐があった。 浅間峠までは、何とか昨年本番のタイムは出そうだ。ただし、その先は練習不足でどうなるか、やってみないとわからない。
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0
10/04 火	5.0	町内Ｊｏｇ
10/05 水	10.0	石田川コースＪｏｇ		ザック4.5Ｋｇを背負って
10/06 木	4.0	利根川Ｊｏｇ
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0			明日の準備。雨は避けられそうもないみたいだ。やはり、晴天の方がいい。
10/09 日	0.0			山耐はリタイア。 目標だったにもかかわらず気力の充実がなかったのが一番の原因。
10/10 月	0.0			しばらくの間、練習日記は休止。練習環境が整ったら復活の予定。
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0			屈辱の山耐から三週間。 今後、どうトレーニングして2006年に繋げていくか考えは決まった。練習環境は厳しさを増す一方だが、しばらくの間、日常生活を犠牲にしてでもやってみよう！ 11月から練習日記を再開する。
10/31 月	0.0
走行距離	44.0  km