2005／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 9/01 木 | 4.0 | 利根川Ｊｏｇ |
奥秩父と仕事の疲れで最悪の走りだ。一日ゆっくりと休養したい心境。 |
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| 9/02 金 | 0.0 | |||
| 9/03 土 | 28.0 | 奥多摩 |
山耐チーム練習 まだ疲れが残っていて散々だった。予定は五日市庁舎〜金比羅尾根〜第2関門往復であるが、オレだけ長尾平往復で引き返す。 |
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| 9/04 日 | 7.0 | 利根川〜町内Ｊｏｇ |
雨の中だった。買ったばかりのモントレールのハイラインを濡らしてしまった。 今年の山耐、参加人数は多そう。トライアスロンやウルトラからの参戦も多いみたいだ。レベルアップするだろう。 |
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| 9/05 月 | 0.0 | |||
| 9/06 火 | 7.0 | 町内Ｊｏｇ |
夜中のランでもやらないより増しだろう。雨が止んでて良かった。 |
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| 9/07 水 | 11.0 | 石田川コースＪｏｇ |
早くハイラインで山を走ってみたい。 |
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| 9/08 木 | 0.0 | |||
| 9/09 金 | 0.0 | |||
| 9/10 土 | 44.0 | 山耐コース |
6：28：58（西原峠〜ゴール地点） |
仲ノ平〜西原峠〜ゴール地点 昨年も同じコースで走っているが、三頭山で2分、第二関門で6分、御前山で11分悪い。年々登りが弱くなっているためだろう。最終的には昨年と同じタイムに帳じりを合わせたが、登りに弱い現実をどうこなしていくか。 ハイラインを始めて履いた。サイズ的に若干大きめなので、足先などに緩さを感じるが可もなく不可もなくと言ったところだろうか。誰にでも合うシューズだろう。 |
| 9/11 日 | 4.0 | 利根川Ｊｏｇ |
ゆっくりと。 |
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| 9/12 月 | 0.0 | |||
| 9/13 火 | 5.0 | 石田川Ｊｏｇ |
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| 9/14 水 | 0.0 | |||
| 9/15 木 | 10.0 | 石田川コースＪｏｇ |
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| 9/16 金 | 5.0 | 石田川Ｊｏｇ |
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| 9/17 土 | 20.0 | 金山 |
自宅〜高山神社〜金山〜自宅 ザック4.2ｋｇを背負い、ヘッドライトのチェックも。 |
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| 9/18 日 | 7.0 | 石田川Ｊｏｇ |
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| 9/19 月 | 11.0 | 石田川コースＪｏｇ |
ザック4.5Ｋｇ背負って。復路は土砂降りの雨に遭う。 足裏痛ひどかったが、土砂降りの中では足裏マッサージもできず痛みを我慢して走った。 |
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| 9/20 火 | 5.0 | 町内Ｊｏｇ |
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| 9/21 水 | 0.0 | |||
| 9/22 木 | 0.0 | |||
| 9/23 金 | 35.0 | 山耐コース |
スタート地点〜西原峠〜仲ノ平 気力が弱く、タイムが悪く、足裏痛く、自信喪失になってしまった。三頭山に届かなく、西原峠まで6時間半とは情けない。 原価償却を過ぎたレオナディバイドも足裏痛の原因だろう。次回はハイラインでもう一回だ。 |
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| 9/24 土 | 5.0 | 石田川Ｊｏｇ |
ハイラインでゆっくりと。 来週休んででも、山耐コースへもう一回入りたいものだ。 |
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| 9/25 日 | 12.0 | 石田川コースＪｏｇ+公園 |
ザック4.5Ｋｇを背負って。足裏痛に捻挫・打撲用の瞬間冷却スプレーを使ってみた。 しかし、シューズの上からでは効果が今イチ。シューズを脱いでいては意味はないしどうしたものか。 明日からのウィークディ、どれだけ走れるだろうか？ |
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| 9/26 月 | 0.0 | |||
| 9/27 火 | 7.0 | 石田川Ｊｏｇ |
ザックを背負ってないと走り易い。 |
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| 9/28 水 | 13.0 | 石田川コースＪｏｇ+公園 |
ザック4.5Ｋｇを背負っていると足にくる。. |
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| 9/29 木 | 0.0 | |||
| 9/30 金 | 0.0 | 今月もふがいない走りだった。あとひと月、思い切りやろう。 |
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| 走行距離 | 240.0 km | |||