月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	0.0
12/05 金	0.0
12/06 土	7.0	Slow Jog 1時間
12/07 日	15.0	Joe Kleinerman 10K
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	30.0	NYRR Holiday 4M at Park Jog		師匠との約束が遠ざかっていった・・・・・・・。Paul Mascaliがやっぱり現れた。彼は昨年度のRunner of the year(年代別)だ。彼が選考資格の６レースをクリアーする為に今日の４マイルを走ることは予想していたので、こちらも「秘密の特訓」と取り寄せた「マラソン・ソーティー・マジック」（片足１３０ｇ)を履いて臨んだ。写真でしか見たことがなかったが精悍な顔に引き締まったボディー、ＮＹＡＣのシングレット、彼に間違いない。緊張が身体を走る。ぴったりとうしろについて「プウォ〜」の合図を待つ。彼は短いレースにしか出ないがマイルペースは４分５９秒〜５分５０秒、Age Graded %が８５〜９０％近くという超エリート・ランナー。まあ、本来太刀打ちできる道理はないのだが、それでも必死に追ってみた。まるで宙を舞うような軽いピッチを刻む、まさに天性のバネ。久し振りのレースで本気で走ってないようなのに、みるみる離されて行き、Runner of the yearは遥かかなたにいってしまった・・・・・・・。師匠ごめんなさい・・・・・。
12/14 日	30.0	CP x 2 (56, 43) Jog
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	15.0	Ted Corbitt 15K Fun Run		巷では「狼中年」と言われて久しいので、あまり大きな声では言えないが、いよいよその日はやってきた。師匠との約束でまた１年延びてしまったが「フツーのおじさん」に戻る時がやってきた。今年最後、そしてフツーじゃあないおじさん最後のレースを、これまで６年間そばで見守り、あきれながらも、叱咤激励応援し続けてくれた京太郎師匠との「共走」で飾る事が出来た。これほどハッピーで楽しい１５Kはいまだかつてなかったが、走り終わってみると一抹の寂しさもあった。ふり返れば２００３年１月１８日のFrostBite１０M。「Single Digit」のレースでの運命的な出逢い。「フツーのおじさん」の目の前「月光仮面」さながら♪♪疾風(はやて)の様にあらわれて、疾風の様にさってゆく〜♪♪京太郎さん。かっこ良すぎて、一目ぼれして「師匠誕生」でした。あの日を境にフツーじゃなくなっていきました・・・・。この６年間師匠のお蔭げ（そして皆々様のお蔭）で走ることでの沢山の沢山の夢がかない、大切な宝物を残す事が出来き、かけがえの無い走友を得られた事に深く感謝しつつ、来年こそ「フツーのおじさん」としてメタボにならない程度に皆んなと共走できる事を願うばかりだ。
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0	Gym
12/23 火	5.0	QBB ｘ　１往復
12/24 水	0.0	Gym 20分　HR→175
12/25 木	11.2	Jog 7M
12/26 金	8.0	Slow Jog 1時間
12/27 土	0.0	お休み
12/28 日	10.0	Mご夫妻とパークラン	１時間１５分
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	131.2  km