月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	2.0	・東京マラソン前、プチＪＯＧ
3/02 土	0.0	・東京に移動
3/03 日	42.0	東京マラソン	2'46'52"	30kmまでは、ほぼ予定通り残り12'195kmで失速。シューズが原因なのか、寒さで体が冷えたのが原因なのか、それにしても気温が４度とは３月の東京にしては異常気象だ。くよくよしても駄目なので、次のレースに向けて気持ちを切り替えよう。
3/04 月	0.0	・休養
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	20.0	・練習会、松任体育館
3/08 金	15.0	・夕方ＪＯＧ	1'38'00"
3/09 土	42.0	・昼前〜昼頃ロングＪＯＧ	4'03'40"
3/10 日	16.0	能登和倉万葉の里マラソン応援ラン	90分
3/11 月	0.0	・休養
3/12 火	2.0	・夜ＪＯＧ	13分
3/13 水	13.0	・体育館ＪＯＧ
3/14 木	12.0
3/15 金	0.0	・休養
3/16 土	16.0	夜、ＪＯＧ
3/17 日	14.0	・西泉〜武蔵ヶ辻（往復8km）野々市駅近辺（5km）
3/18 月	0.0	・休養
3/19 火	16.0	・夜、ＪＯＧ	98分
3/20 水	12.0	・夜、ＪＯＧ	72分
3/21 木	17.0	・練習会前。松任運動公園〜白山車両基地反時計回り1周〜松任運動公園（6km）・本練、6000mペース走
3/22 金	0.0	・休養
3/23 土	6.0	・夕方、ＪＯＧ	31'36"
3/24 日	30.0
3/25 月	14.0
3/26 火	5.0
3/27 水	12.0
3/28 木	15.0
3/29 金	0.0	・休養
3/30 土	5.0
3/31 日	13.0	小松犬丸マラソン	10km一般男子第3位。35'45"
走行距離	339.0  km