月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	・休養
4/02 木	15.0	・夕方、ＪＯＧ ・自宅〜海岸沿い〜ＣＣＺ〜野本〜ＣＣＺ〜海岸沿い〜自宅	90分
4/03 金	5.0	・夜、ＪＯＧ ・自宅周辺	30分
4/04 土	21.0	・木場潟ＪＯＧ ・木場潟３周＋α	104分
4/05 日	0.0	・休養
4/06 月	20.0	・夜、ＪＯＧ ・Ｍ体育館	112分40秒
4/07 火	0.0
4/08 水	10.0
4/09 木	22.0
4/10 金	0.0
4/11 土	10.0
4/12 日	26.0
4/13 月	0.0
4/14 火	15.0
4/15 水	0.0
4/16 木	15.0
4/17 金	5.0
4/18 土	12.0
4/19 日	12.0	・加賀温泉郷マラソン ・アップ2km	35'10"
4/20 月	0.0	・休養
4/21 火	6.0	・夕方、ＪＯＧ ・自宅〜西米光〜井関〜手取〜自宅	36'00"
4/22 水	16.0	・夕方、ＪＯＧ ・自宅〜海岸沿い〜上小川〜山島用水沿い〜松本から〜石立往復〜阿弥陀島〜鹿島平〜西米光〜自宅	1'27'08"
4/23 木	0.0	・休養
4/24 金	17.0	・夕方ＪＯＧ ・自宅〜美川駅〜駅前周辺うろうろ〜長屋〜橘〜末正〜井関〜西米光〜自宅〜美川界隈〜美川大橋詰〜海岸沿い〜自宅	1'37'50"
4/25 土	37.0	・昼、ＪＯＧ ・大聖寺駅〜大聖寺川〜	3'30'00"
4/26 日	5.0
4/27 月	0.0
4/28 火	11.0
4/29 水	15.0
4/30 木	5.0
走行距離	300.0  km