とな  
地域 : 群馬    年齢 : 不惑の年代だが惑いまくり
一言 : 
富士五湖72でゴールするっ（≧∇≦）          富士五湖72でゴールするっ（≧∇≦）          富士五湖72でゴールするっ（≧∇≦）          富士五湖72でゴールするっ（≧∇≦）
2013／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 5.2   40分じょぐ。
8/02 金 5.5   40分じょぐ。
8/03 土 0.0  
8/04 日 0.0  
8/05 月 5.1   50分
 20分歩-1.5km 4時間歩-17km
8/06 火 0.0  
8/07 水 18.4   3:17
 20分-1.3km駅〜自宅
8/08 木 9.2   1:20
 転倒！！
8/09 金 0.0  
8/10 土 0.0  
8/11 日 5.1   50分
 1:00-4.23km
8/12 月 0.0  
8/13 火 0.0  
8/14 水 0.0   1:37-6.1km歩
8/15 木 3.5   33分
 20分-1.1km歩
8/16 金 0.0   44分-2.7km歩
8/17 土 0.0   33分-2.0km歩
8/18 日 0.0   44分-2.3km歩
8/19 月 0.0   30分-2.0km歩
8/20 火 0.0  
8/21 水 4.4   40分
 17分-1.2km歩
8/22 木 0.0  
8/23 金 0.0  
8/24 土 5.0   40分
 55分-5.5km歩
8/25 日 15.0   1:44:24　藤原湖
8/26 月 0.0  
8/27 火 0.0  
8/28 水 18.7   1:23-9.3km/1:24-9.4km
8/29 木 0.0  
8/30 金 5.2   40分
8/31 土 0.0  
走行距離 100.3  km