月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0
12/02 木	0.0
12/03 金	0.0
12/04 土	0.0
12/05 日	0.0
12/06 月	16.1	BIKE　１６．１
12/07 火	4.0	RUN 4
12/08 水	0.0
12/09 木	3.2	RUN ３．２ ピラティス
12/10 金	4.0	RUN 4
12/11 土	0.0
12/12 日	0.0
12/13 月	0.0	ズンバ
12/14 火	3.2	RUN 3.2 ピラティス
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0	バイク　16
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	4.0	RUN 4 ピラティス
12/22 水	0.0
12/23 木	5.0	RUN
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	3.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	42.5  km