響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2016／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   今日から新年度。若干バタバタがあって、休みです。
4/02 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間40分
 気がつけば、一月後の今頃は萩のスタートか・・・。
4/03 日 23.0   大麻・江別太入口コース
 2時間15分
 今年最初の２時間走。何とか走れた。
4/04 月 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 やはり新年度が始まり、職場も混乱気味です。早く慣れなくては。
4/05 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 今日もややバタバタ気味。そんな時は、カラダを動かすのが一番です。
4/06 水 0.0   本日は、カジュアルイタリアンで飲み会。一品の量は少ないものの、前菜から、サラダ、ニョッキ、パスタ、ピザ、カットステーキ等まずまずでした。
4/07 木 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 前日蓄えた栄養を排出しなくては。
4/08 金 0.0   ちょっとした残業で休む。
4/09 土 25.0   walk＋大麻・江別方面
 1時間＋2時間
 昼間は意外に暖かでした。でも、風が強かった。
4/10 日 30.0   もち屋コース
 3時間10分
 職場で評判のイチゴ大福の店を探しにラン。結局探せずじまいで帰宅のはめに。こんな緩い練習でいいのか？
4/11 月 0.0   今日は、月に一度の体育館が早く閉まる日。帰宅したら、萩のパンフレット等が届いていた。もうすぐだよなー。
4/12 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 そー言えば、週末は「さくら道」。今年も、色んなランナーが参加しますね。こちらも頑張らねば。
4/13 水 0.0   ちょっとした残業で休みです。
4/14 木 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 ふー、カラダが重い・・・。
4/15 金 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 時間の経過は早い。
4/16 土 27.0   もち屋コース＋酪農学園大学方面
 1時間10分＋1時間20分
 朝の5時45分に到着したのに、既に120人ほどの列ができていた。引き返すのもしゃくなので、列に並び買えたが1時間45分後。すっかりカラダが固まってしまいました。一番人気のイチゴ大福は×。それでも、数種類のもちが買えたので良かったです。でも、一日中、体調がおかしかったです。
4/17 日 0.0   体育館でのトレーニング
 2時間
 雨で、少し肌寒かったので外走りはやめました。
4/18 月 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 もう目の前に迫ってきた。来週には出発か・・・。
4/19 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 少しでもカラダを動かさなければ・・・。
4/20 水 0.0   家内とワインパーティに出席のため休み。
4/21 木 10.0   大麻周辺コース
 53分
 昨日はちと飲み過ぎました。やはり、家飲みワインと違って、ワンランク上は美味しかったです。
4/22 金 10.0   大麻・野幌コース
 54分
 まだまだです。
4/23 土 0.0   体育館でのトレーニング
 2時間
 バテバテです。
4/24 日 26.0   東区方面
 2時間20分
 カラダが適応できてません。ふー。
4/25 月 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 まあ、やらないよりマシ程度の練習でした。本番はすごく不安です。
4/26 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 今日も、やらないよりマシな練習を実施。本番は、粘るしかないかー。
4/27 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 今日も地味な練習で調整。バタバタしても仕方ない。
4/28 木 0.0   連休を控え残業のため休む。
4/29 金 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間40分
 いよいよ明日出発。結局、今回はあまり走らなかった。
4/30 土 0.0   今日のところは、下関止まり。移動中に、札幌との気温差を実感しました。暑そー。
走行距離 151.0  km