響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2015／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間20分
 今日も外の状態がいまいちなのでインドアにしました。そろそろ走り出さないと手遅れになってしまう。62.8kg。
3/02 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 約10年ぶりに献血をしました。シーズンに入ると、献血なんて問題外ですね。こっちがもらいたいぐらいですから。62.8kg。
3/03 火 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 つなぎのトレーニング。ギアを入れなくては。62.8kg。
3/04 水 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 前日と同じメニュー。62.8kg。
3/05 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 そろそろ９月のイベントの参加決定通知が来る頃なんだけど・・・。63.2kg。
3/06 金 0.0   休養日。
3/07 土 16.0   新札幌周辺
 1時間35分
 所々雪が残ってたけど、まあまあ走れました。徐々に距離を長くしていきます。
3/08 日 23.0   白石方面
 2時間10分
 晴天で暖かでした。欲を言えば、もう少し歩道が乾くと足下を気にしないで走れます。週間予報では寒気が入ってくるようなので、週末だけのランになりそうです。
3/09 月 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 久しぶりのランだったため全身が痛いです。やはり、トレッドミルとは違います。63.2kg。
3/10 火 0.0   体育館でのトレーニング
 ほんの少し
 ストレッチのみ。今日はみぞれで冬に逆戻りです。
3/11 水 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 それでもかなりアスファルトが出てます。たぶん週末は走れそう。否、走らなくては。
3/12 木 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 本日、サッカー代表監督にハリルホジッチ氏が正式決定した。当初は、候補の脇役というかあくまで可能性のレベルであったのが、途中から急上昇した形となった。私は、偶然にも15年くらい前から知っていたが（リールを率いた時のマンチェスタ−Uとの一戦はすごかった）、まさかの結末に信じられない状態。もちろん、今後の結果がどうであり大注目しているし、成功の確率が高いと考えてます。
3/13 金 0.0   休養日。
3/14 土 15.0   自宅の周り
 1時間25分
 今日は日差しが暖か。雪もほとんどなかった。
3/15 日 24.0   酪農学園大学・江別方面
 2時間15分
 今日は寒かった。それでも雪がないため走りやすい。あと、一月半。萩は走ってみないと分からない。それだからこそ、準備だけは万全で望もう。62.8kg。
3/16 月 0.0   休養日。ユリカモメさんは海外出張ですか。くれぐれも健康にはご留意を。
3/17 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 ステップのみのトレ。外は完全に春だ。62.6kg。
3/18 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 トレッドミルとステップ。出勤時はそれなりに寒いので冬用のコートを着て出勤するけど、そろそろ軽装にしようか。62.6kg。
3/19 木 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 9月のイベントの支払いの請求が来ない。それでもって、今月中に支払うことだそう。何日か前にも電話やメールをしたが、本日も電話を。一昨日郵送したとのこと。なんか、今後のことが心配になってきました。62.6kg。
3/20 金 0.0   職場の飲み仲間の送別会。７名でビール10本＋２升。けっこう飲みました。
3/21 土 22.0   大麻・江別方面
 2時間
 昨日帰宅すると、９月のイベントの請求が届いてました。来週でも行きますか。63.4kg。
3/22 日 26.0   酪農学園大学・高砂方面
 2時間25分
 今朝の新聞によると、9月27日に網走市でフルマラソン大会が開催されるみたい。当然参加できませんが、盛り上がるといいですね。63.4kg。
3/23 月 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 送金完了。今回は、同行者の分も含めて一回でできたので良かったです。63.0kg。
3/24 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 北オホーツク100キロの案内が来た。９月のイベント前の最後になる大会。昨年は降雨に見舞われ（虫の被害にも遭わず）わりと走りやすかったけど、今年はどうでしょうか。63.8kg。
3/25 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 今年の萩はどんな走りになるか。とにかく、これだけの距離を体験できるのはこの大会と９月のイベントだけ。９月のイベントを意識して、前半からいつも以上に飛ばそうと思う。64.0kg（？）。
3/26 木 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 暖かい。当たり前だけど春だ。63.8kg。
3/27 金 0.0   休養日。TVでサッカー観戦（ハリルホジッチ）。
3/28 土 27.0   大麻・江別太方面
 2時間30分
 早いとこ40キロランに挑戦しよう。ラン後、ギャラリー犬飼に行く。こんな所にあるんだ。でも、いい感じの空間。
3/29 日 25.0   自宅の周り
 2時間20分
 後半、急に寒くなってきた。グレートレースの「ユーコンアーク」はすごかったです。
3/30 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 リハビリ程度。63.2kg。
3/31 火 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 前日と同じ程度。早く帰ってサッカーでも見るか。63.6kg。
走行距離 178.0  km