響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2013／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0   家内の親戚宅訪問。天気良し。おみくじ大吉！
1/02 水 0.0   家でぽけーと。
1/03 木 0.0   翌日の出勤に備えて街にくりだす。結局、年末年始は食べて飲んでの連続でした。
1/04 金 0.0   実質、今日まで体育館が使用できない。
1/05 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間30分
 バテバテ。
1/06 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間30分
 昨日以上にバテバテ。61.8kg。
1/07 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 カラダががくがく。
1/08 火 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 最近雪は降らないが、寒さが続く。62.5kg。
1/09 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 少しだけ日が長くなってきた気がする。ところで、例のハワイのジャングル・ウルトラマラソンに、○村さんのほか△松さんも参加するとのこと。どんな大会か興味がわいてきました。62.5kg。
1/10 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 明日は、サロマのエントリ日！
1/11 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 明日から東京旅行。
1/12 土 0.0   まずは相模原市へ。位置関係がわからず、相模大野→相模原まで歩いてしまった。
1/13 日 20.0   相模原ラン＋千葉ラン
 1時間30分＋1時間10分
 おー、暖かい！少し着込むだけで快適に走れる。
1/14 月 0.0   朝は雨。荒天の予報だったので早めに空港に到着したが、国際線ターミナルで一夜を明かすはめに。
1/15 火 0.0   何とか帰り着いた。職場には午後から出勤。
1/16 水 0.0   なんとなくバタバタで休みました。先日の大雪、ユリカモメさんも運悪く遭遇されたとか。まあ、長く生きていたらこんな時もありますね。本日、やっとサロマも入金完了。なんか、だんだん参加も厳しくなるんでしょうか。
1/17 木 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 ○松さんから、本日ハワイアン航空で出発との連絡あり。完走率35％の難コースのようですが、見事完走して欲しいです。63.5kg。
1/18 金 0.0   休む。
1/19 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間20分
 今日は雪模様だが暖かい。
1/20 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間
 今日も暖かい。少し春の予感を感じた。62.8kg。
1/21 月 0.0   体育館の休館日。そろそろ萩で利用する航空機（JAL）の先行予約ができるようだ。週末には旅行代理店に行くとしよう。
1/22 火 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 結局、サロマは20日で締め切ったんだ。
1/23 水 0.0   日帰り出張が長引き休む。
1/24 木 0.0   長万部へ１泊２日の出張。
1/25 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 ○松さんから、HURT100マイルの報告有り。かなり楽しかったみたい。
1/26 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間20分
 けっこうきつい。
1/27 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間20分
 今日もきつい。61.2kg。
1/28 月 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 9月のイベントの案内はいつ来るのか？そう言えば、HPの動画がニューバージョンに変わっていた。もうすぐ？61.5kg。
1/29 火 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 今日奥武蔵のHPを覗くと、今年の大会は7月下旬なんですね。と言うことは、航空賃は安くなるかも。あとは、北大雪の動向が注目です。
1/30 水 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 なんでも家内は、来月の連休中に「くまもん」に会いに行くらしい。いいなあー。63.2kg。
1/31 木 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 久しぶりにトレッドではなく自転車をやったが大腿部にすごく疲労を感じた。これは意外にいいかもしれない。63.5kg。
走行距離 20.0  km