響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   午前中はＳ鳥さん、Ｔ野さんとピレウス観光。午後帰国の途へ。
10/02 火 0.0   予定通りに夕方関空に着き、自宅には22時30分に到着。今回もユリカモメさんにはお世話の掛けっぱなしでした。
10/03 水 6.0   川下方面
 40分
 足のむくみがひどい。飛行機での長旅のせいかなあ。
10/04 木 0.0   帯広出張。
10/05 金 8.0   帯広ラン
 1時間
 ひとまず目標に向け、また踏み出さなくては。
10/06 土 0.0   北見へ向け出発。途中、「山の水族館」に立ち寄る。
10/07 日 21.0   北見ハーフ
 1時間37分
 感覚的には30分とは言わないまでも32分ぐらいだったのに。。。
10/08 月 14.0   大麻・野幌方面
 1時間30分
 最高の天気。秋を実感。
10/09 火 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 少し減量しなくては。62.3ｋｇ。
10/10 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 イベントも終了し、少しふ抜け気味です。そう言えば、間違いだらけのメールの返信がGiladから到着。おお、いい奴だ。
10/11 木 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 明日は健康診断の日。早く夕食を摂って、備えるとするか。62.8ｋｇ。
10/12 金 0.0   休む。
10/13 土 14.0   大麻・江別方面
 1時間30分
 ＮＨＫ番組の日本アルプス縦走を興奮しながら見ました。こんな大会があるとは！なんか多くのランナーがこぞって参加する（参加を熱望する）モンブランが小さく感じました。あと、リタイア後もゼッケンをはずして走り続けたランナーに共感。スパルタでも機会があったらやりたいです。62.3ｋｇ。
10/14 日 15.0   原始林コース
 1時間30分
 スピードが出ない。61.9ｋｇ。
10/15 月 6.0   自宅のまわり
 40分
 この時期、走る時間帯はすっかり暗くなり、足下など注意が必要です。ところで、ユリカモメさんから写真が届き、train danceなどの場面・場面が思い出されます（ユリカモメさん、どうもです）。さーて、次もユリカモメさん関連ですが、先日のあの大縦走に、bigな○本さんが参加していたとは（知らなかった！）。大事なところを見逃していたんですね。でも、参加はすごいです。
10/16 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 トレッドミル＋ストレッチ。
10/17 水 0.0   体育館でのトレーニング
 ３０分
 トレッドミル。62.0ｋｇ。
10/18 木 0.0   島牧村への出張。
10/19 金 0.0   帰宅、休む。
10/20 土 14.0   酪農学園大学方面
 1時間30分
 すっかり秋景色。少し寒かったが、Ｔシャツでラン。夜、狐狸庵へ。
10/21 日 12.0   新札幌周辺
 1時間15分
 今日は長袖でラン。そう言えば、すれ違う人たちはコートにマフラー。時間の経過は早い。62.0ｋｇ。
10/22 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 トレッドミル。62.0ｋｇ。
10/23 火 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 トレッドミル。62.0ｋｇ。
10/24 水 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間
 昼食時に仮歯が取れたので早引きをして治療に。そのおかげで少し余裕ができトレーニングに時間がさけました。この時期、急に日没が早まった感じがし気が滅入ります。早く冬至を過ぎないかなあ。62.0ｋｇ。
10/25 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 トレッドミル。62.0ｋｇ。
10/26 金 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 トレッドミル。
10/27 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間15分
 トレッドミル。どうも風邪を引いたようだ。ところで、いつもより遅く体育館に到着すると、トレッドミルにはリュックを背負い、萩のＴシャツ姿のＴさん（奥さんの方）の姿が。おー、もうこの時期ですかー。
10/28 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間20分
 トレッドミル。風邪の具合は悪化の一途。ところで、ＮＨＫの日本アルプス縦走の再放送を視聴（ユリカモメさん、情報thank youです）。あの○本さんが憔悴しきった姿で、絞り出すかのように「リタイア」「この判断は間違っていない」旨を語る場面に、改めてこの大会の難易度の高さを再確認しました。しかもリタイアの場所が中盤前の北アルプスの槍が岳。でも画面からはカラダの芯まで凍える寒さが伝わってきました（お疲れ様です）。
10/29 月 0.0   近郊の余市町への出張があり休む。
10/30 火 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 風邪の治りかけ。
10/31 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 回復途上。62.5ｋｇ。
走行距離 110.0  km