響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0   今回は、初めて福岡経由で山口入りとなりました。博多→山口(湯田温泉)間は、在来線を使ったため、4時間もかかりました。
5/02 月 45.0   萩往還@
5時間40分ぐらい
毎度のことながら、どの程度走れるのかまたカラダができてるのかわからないため、ゆっくりゆっくりの走行です。
5/03 火 160.0   萩往還A
24時間ぐらい
未明の俵山温泉付近で、1回目の睡魔に襲われ参加を後悔し始めました。その後、日の出とともに気持ちが落ち着きそこそこ走れるようになる。千畳敷、青海島(鯨墓)、宗頭と順調すぎるペースでにクリア(加えて充分な睡眠も)。
5/04 水 45.0   萩往還B
10時間15分ぐらい
しかし、三見駅を過ぎての海沿いコースで睡魔に襲われ、次の玉江駅のコンクリート床に倒れ込む。ほどなく寒さで飛び起き、ゆっくりと前進。虎が崎直前に最大の睡魔が到来し、エイドに到着後、カレーライスを食べた後、就寝。その後、かなり回復し、東光寺からは快調にいきました。ユリカモメさん、破れ帽子さんお世話になりました。
5/05 木 0.0   山口→博多(福岡)→千歳で帰宅。疲れたけど、天気にも恵まれ、夢のような5日間でした。
5/06 金 0.0   予想どおり、出勤したけど頭ボウボウな一日でした。
5/07 土 0.0   体育館で少しのリハビリを行いました。
5/08 日 0.0   体育館でのリハビリ
少し
まだ走る気が起きません。
5/09 月 8.0   川下方面
50分
意外にそこそこ走れました。暑くもなく寒くもなくのランには最適な感じでした(やはりラン後は疲れました)。
5/10 火 0.0   なんか疲れがあったため休みました。萩の速報をチェックしましたが、次のステップに向けてのいい動機付けになりそうです。それにしても、晴天に恵まれた今大会でしたが、今にあって大雨とは。。大きな被害がないことを願うだけです。
5/11 水 0.0   体育館でのトレーニング
50分
今日で一週間経ちましたが、けっこう動けました。また、前日の疲れも取れ、いい感じです。併せて、天気も最高でした。
5/12 木 0.0   体育館でのトレーニング
40分
職場では早くもクールビズが浸透してきています(私も)。やはり首元が楽で、ゆったり仕事ができます。
5/13 金 0.0   職場の花見。夜桜を楽しむには肌寒く、テント内での開催(バーベキュー)は◎でした。やはり炭焼きは最高。
5/14 土 15.0   新札幌方面
1時間40分
昨夜の栄養の取り過ぎでカラダが重い。まあ、消化にはちょうどよかったと思います。
5/15 日 35.0   野幌森林公園
4時間
オフロードランは楽しいで。所々ぐちゃぐちゃ路面でしたが、、適度なアップダウンもあってサロマや9月のイベント対策にガンガン走りたいです。でもかなり疲れが残ったので、夜はフルーツ三昧でした。
5/16 月 5.0   大麻方面
30分
雨が強くなったので途中で引き返しました。うー、残念。。
5/17 火 12.0   新札幌周辺
1時間5分
一転今日は晴天で暖か。まん丸の月がきれいでした。
5/18 水 0.0   体育館でのトレーニング
少し
なんか急に疲れを感じたので楽な方に行ってしまいました。たぶん、昼食のおまけに食べた100円パスタが多かったんでしょう。それにしても、味はともかく、あの量で100円とは。。。。
5/19 木 0.0   体育館でのトレーニング
少し
筋トレです。
5/20 金 0.0   職場近くの「かんろ」で飲みました。
5/21 土 16.0   白石周辺
1時間50分
「柳月」の100円カステラ(切れ端)は安くて、美味です。2つも買いましたが、もっと買っても良かったかな。
5/22 日 35.0   野幌森林公園
4時間
いまいち天気がぱっとしないです。涼しくていいんですが。。。今は、この程度が限界です。
5/23 月 0.0   仕事上の調べもののため走れず。なかなか思いどおりにいきません。。
5/24 火 7.0   酪農学園大学手前
45分
雨が降り出したので。。
5/25 水 14.0   大麻・野幌方面
1時間25分
キロ6分では走れたと思いますが。。。5月も終盤、明日も走ろう。
5/26 木 13.0   東米里方面
1時間20分
今日も天気が良く絶好の環境。しかも、走る頃には気温も控えめでちょうどいい。しばらくすると、日没前ランが楽しめそう。
5/27 金 13.0   酪農学園大学方面
1時間20分
今日も暖かでした。週末は雨の予報ですが。。。
5/28 土 24.0   サイクリングロード
2時間25分
運動会開催を告げる花火が鳴ってました。天気は曇りのち雨とのこと。ライラックが咲きほこり、なんかいい具合に走れました。
5/29 日 39.0   大麻・野幌コース+野幌森林公園
1時間30分+2時間35分
予想のほか天気が良くけっこう走れました。特に公園内のコースは最高。適度のアップダウンはあるし、湿地や春の草花が目を楽しませてくれます。
5/30 月 10.0   川下方面
1時間
もう少し。そこそこ走れた。。。。
5/31 火 12.0   大麻・野幌方面
1時間10分
今日も、萩で使ったトレイル用シューズで走ったが、外側のがたいがしっかりしている反面、若干当たる部分があり慣らす必要がありそうです。、
走行距離 508.0  km