響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2011／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   雑用等で休む。
4/02 土 8.0   大麻・野幌方面
 1時間
 半袖の上にパーカーを着て外に出たが、意外に寒く、やはりウエアには細心の注意が必要です。ところで、アスリートクラブでシューズ選びをしてきましたが、今年は軽めのトレイルシューズにしました。
4/03 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間30分
 湿った雪が降ったり止んだりの一日で、外はあきらめました。
4/04 月 0.0   週末の疲れが抜けず…。
4/05 火 10.0   酪農学園大学周辺
 1時間10分
 空気もかなり春らしくなってきました。北海道マラソンのエントリー完了。
4/06 水 10.0   川下方面
 1時間5分
 短い距離ですが連チャンで疲れました。
4/07 木 0.0   職場の飲み会。ビールをグイグイの後は速攻で帰宅でした。
4/08 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 最近、疲れっぽいです。
4/09 土 22.0   大麻・野幌方面＋新札幌方面
 2時間30分
 今日は、朝夕の2部構成。なかなか思ったイメージでは走れませんでした。ところで、知り合いの芸術家達が、自らの作品を販売し、その売り上げを全額寄付するイベントがあり行ってきました。これまで募金にも積極的に参加してこなかった負い目もあって、数点購入しました。
4/10 日 10.0   新札幌方面
 1時間10分
 少しずつカラダが動き出してきたけど、まだまだ。。。今日、震災で新学期が延期となった姪が遊びに来ます。まあ、いろいろ案内しますか。
4/11 月 0.0   萩のナンバー通知がありました。A127です。少しですが気持ちが高ぶってきました。
4/12 火 10.0   大麻・野幌方面
 1時間10分
 今日は休みを取り、新学期が１月遅くなった姪を近郊に案内。栗山町の小林酒造やアルテピアッツァや山﨑ワイナリーを回り、早春の景色を楽しみました。夜は居酒屋「かんろ」で、B級グルメをしこたま食べ、かなりお疲れの休みになりました。
4/13 水 0.0   休み。今日、第１回北オホーツク100Kのエントリーを完了。難題の宿や交通手段はこれから考えるとして、これで８月は３本入れました。
4/14 木 10.0   もみじ台方面
 1時間5分
 この程度のランなのにけっこう疲れます。つまりは、カラダができていない証拠でしょう。日中、旭川まで出張に行ってきましたが、帰りの車内があまりにポカポカだったのでついつい眠りこけました。
4/15 金 0.0   休む。若干、家の中を整理をして、明日走りましょう。
4/16 土 15.0   大麻・野幌方面＋体育館でのトレーニング
 1時間45分＋少し
 こんなもんか。。。まだまだカラダがしっくりこない。そのせいかゼイゼイしながらのランになってしまった。その後、先日購入した作品を取りに行ったが、その作家のアトリエの下がキムチ屋さんということもあって、美味しいキムチを買ってきました。実際美味いです。
4/17 日 30.0   新札幌方面＋大麻・江別方面
 1時間10分＋2時間30分
 朝はみぞれで足下が真っ白、日中は強風で体力を消耗してのランでした。まあ、この程度で根をあげていたら本番は大苦戦間違いなしです。でもヘトヘトになりました。夜は、特製キムチで元気回復です。
4/18 月 7.0   川下方面
 45分
 リハビリラン。満月が印象的な夜でした。
4/19 火 0.0   足首に若干の違和感を感じたため休みにしました。空いた時間を利用して、近所のスーパーが改装中で休みだったので、少し離れたスーパーに買い物に行ってきました。品揃いも豊富だったため、猫の餌だけだったはずが、チーズやじゃこ等予想外の出費となりました。
4/20 水 11.0   酪農学園大学方面
 1時間10分
 特に走り始めがバタバタ状態。カラダが重い、だるい。その後、ゆっくりと解消されたが、大丈夫？
4/21 木 0.0   職場の歓迎会。あまり酔いたくなかったので、オンリービールでした。
4/22 金 11.0   酪農学園大学方面
 1時間10分
 一昨日より少しはマシだった気がします。
4/23 土 10.0   新札幌方面
 1時間10分
 朝ラン後、タイヤの交換に行き、キムチやワインを買ったり、ラーメンを食べたり、やりたいことはできた気がします。明日は、少し長い距離を走ります。
4/24 日 33.0   サイクリングロード
 3時間20分
 今日は、3時間走り続けることをテーマに開始。まあ、こんなもんでしょうか。空気が暖かく、快適な一日でした。
4/25 月 7.0   大麻方面
 45分
 リハビリラン。日中はいつもの通り、前日のダメージでぼーっとしてました。もう１週間後なんだ。
4/26 火 10.0   新札幌方面
 1時間10分
 一週間後は、どこをさまよっているのでしょうか。カラダに切れがないです。
4/27 水 8.0   白石高校方面
 55分
 一週間後は、ゴールできてるのでしょうか。どうも重いです。鼻血も出るし‥。
4/28 木 0.0   ちょい疲れのため休む。
4/29 金 18.0   サイクリングロード
 2時間
 どうもカラダに自信が持てない。すぐ疲れるし。。。
4/30 土 16.0   サイクリングロード
 1時間45分
 なんとか250Kに達することができました。本番でも、250Kを踏破し、ゴールしたいです。
走行距離 256.0  km