響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2011／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   年始は、親戚宅で飲んで食べるのが恒例になってます。
1/02 日 0.0   正月休みも残りわずか。休んだような休まなかったような。
1/03 月 8.0   大麻周辺
 1時間10分
 何となく走ったってとこです。かれこれ1月は走ってなかった訳ですから、かなり錆付いてます。 まあ、若くないですから、時間はないです。とにかくやらなくては。
1/04 火 0.0   今日から仕事始め。ところで、あの大会は9月30日、10月1日で開催されるみたい。ちょっと遅くなる分参加しずらくなるかも。
1/05 水 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 少しのトレでもけっこう汗が出ました。
1/06 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 少しのトレでもいい感じを実感します。
1/07 金 0.0   職場の飲み会。最近はビールはちょびっと。すぐにワインや日本酒に行ってしまう。これって、要注意かな？
1/08 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間
 昨夜から本格的な雪になりました。確かに雪は少ないにこしたことはないですが、雪のおかげで観光客が来てくれ、渇水や地盤沈下を回避できるわけですから感謝しなくては。
1/09 日 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 ここに来て、寒気が強力になっています。電車に運休や遅れが発生してます。
1/10 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 寒さが続きます。やっぱり冬はこうでなくては。
1/11 火 0.0   仕事の後片付けがあり、休む。さーて、もうサロマの申し込みが始まったんですね。早速申し込み完了。
1/12 水 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 今年は、萩とサロマの予約を済ませたが、6月には「しまなみ」もあるとのこと。でも、体力と金銭面を考えると参加は断念し、、奥武蔵に集中します。
1/13 木 0.0   降雪で列車に大幅な乱れが発生。やっとの思いで帰宅しました。
1/14 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 今日も雪が降り続きます。
1/15 土 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 日中は、久しぶりの暖かな日差しがありましたが、夕方から降雪に。でも気温はかなり上がってきました。
1/16 日 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 雪害でJRのダイヤがズタズタに。途中駅で特急も立ち往生してました。
1/17 月 0.0   今日も雪降りです。列車も遅れが目立ちます。
1/18 火 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 天気もやっと落ち着き、気持ちも落ち着きます。
1/19 水 0.0   除雪のため休みました。日中の日差しで屋根に積もった雪が固まりとなって落ちたため、庭木が折れてました。ついでに除雪も疲れました。
1/20 木 0.0   今日も日中は晴天続きで、夕方からちらちら降り出した程度でしたが、列車は遅れるわ、給油のため車を運転したら渋滞でなかなか前に進まないわで後遺症が続きます。
1/21 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 トレーニング後、除雪を30分程度行い、TV観戦でした。
1/22 土 0.0   育館でのトレーニング
 1時間30分
 北見のジムで、トレッドミルを独占できました。ただ、体力が続かずギブアップとなりましたが、17.5ｋｍ走れました。
1/23 日 0.0   やはりこの季節、石北峠の走行には気を遣います。何事もなく帰れたことに感謝です。
1/24 月 0.0   職場の飲み会。ちょっと、食べ過ぎました。
1/25 火 0.0   育館でのトレーニング
 少し
 サッカー観戦は前半で終わり。翌日に備えなくては。
1/26 水 0.0   育館でのトレーニング
 少し
 職場は、サッカーの話で少し盛り上がってました。いろんな人が観戦してたんですね。けっこう底辺が拡大している感じです。
1/27 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 職場では、暖房の設定温度が低く寒いとの声をよく聞きます。確かに一頃よりは寒い気がしますが、一枚余分に着れば我慢できないほどでは問題はないように思います。まあ、もう少ししたら「暑い、暑い」季節になるんでしょう。
1/28 金 0.0   職場の飲み会。2合とっくりの「大雪の蔵」が次々に空になりました。楽しい会合でした。
1/29 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間10分
 割とすっきりした目覚め。来週から2月か。
1/30 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間10分
 昨日、高野氏から「北オホーツク100k」の情報をもらいました。時は8月21日。場所は道北の浜頓別町・猿払村。かなり遠いけど、1回目ということもあり是非参加したいです。その時は、1週間後の北海道マラソンはキャンセルかな。
1/31 月 0.0   やる気が起きなかった。
走行距離 8.0  km