響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 12.0   サイクリングロード
 1時間15分
 疲労解消ランでした。ところで、日曜の敗因は前日の20kランだったんでしょうか？まあ、仕事を持って自己管理で大会に臨んでいる訳ですから、成功もあれば失敗もあるってことですかね。いずれにしろ、今月のイベントでは失敗はしたくないです。
9/02 水 12.0   サイクリングロード
 1時間15分
 だいぶカラダが軽くなってきたようです。どうしてこの程度の走りもできなかったんでしょうかね。さっさと気持ちを切り替えたいんですが、諦めが悪いです。
9/03 木 12.0   函館ラン
 1時間30分
 久々の函館出張。駅前のホテルに宿泊しましたが、なんか活気ないですね。
9/04 金 8.0   函館ラン
 1時間
 前日の夕食は、ラッキーピエロのチャイニーズチキンバーガーで満足。ビールにピッタリでした。
9/05 土 16.0   サイクリングロード
 1時間40分
 ちょっと脚に疲れが残ってます。明日は少し長い距離に挑戦したいです。
9/06 日 40.0   酪農学園・南幌・江別コース
 4時間10分
 大会用シューズの慣らしと最近あまり長い距離を走ってなかったので、ゆっくり走りました。けっこう疲れたです。
9/07 月 0.0   疲れを取るために休みました。本当は、腹筋程度はやりたかったんだけど‥。そう言えば、先日の北海道マラソンで、○鳥さんを見かけましたが、やはり月末のイベントに参加されるようです。バタバタしてても、大会はもうすぐです。
9/08 火 12.0   サイクリングロード
 1時間15分
 仕事のバタバタを忘れるためにもランは役立ってます。
9/09 水 0.0   体育館での調整
 少し
 何だか疲れが抜けないので走りませんでした。帰りに、大会に持参する胃薬（液体）とエビオスを購入しました。
9/10 木 12.0   サイクリングロード
 1時間15分
 刻々とイベントが近づいてくる。今年はどんな天気なんだろうか。果たしてゴールまでたどり着けるのか。不安と期待が交錯します。でも楽しみです。
9/11 金 0.0  
9/12 土 26.0   サイクリングロード
 2時間45分
 ふー、疲れた。
9/13 日 36.0   白石方面
 4時間10分
 前日の疲れが残っていたようで、あまり気乗りがしなかったが、ゆっくり走ったせいかまずまずのランでした。今は、余力が大事。
9/14 月 5.0   自宅のまわり
 30分
 来週に迫ったイベントの宿泊場所が「シービューホテル」に決まったとの情報がユリカモメさんから届きました。詳しい場所はわかりませんが、グリファダの若干手前のような感じです。そうなると、大会後の恒例のレストランからは遠くなりそうです。まあ、レストランはたくさんありますから、なんなら別のを探しますか。
9/15 火 0.0   体育館での軽い調整。この１週間で腹筋や背筋が鍛えられるのは無理なので、適当にやります。
9/16 水 12.0   釧路ラン
 1時間15分
 霧の中のラン。
9/17 木 13.0   釧路ラン＋自宅のまわり
 1時間30分
 仕事もスムーズに進み、１本早い列車で帰ることができました。
9/18 金 0.0   出発前の最後の出勤。朝からすっとバタバタでした。ふー、なんとか終わったと思うけど…。
9/19 土 26.0   サイクリングロード
 2時間40分
 １週間後をイメージするため、朝4時からのラン。いい朝日の日の出でした。これが無駄にならないように。
9/20 日 24.0   サイクリングロード
 2時間35分
 昨日のマッサージ効果は？まあ、雲ひとつない晴天の下、気持ちのいいランでした。
9/21 月 16.0   酪農学園大学方面
 1時間45分
 とうとう出発前日となった。調子いいのか悪いのかまったく分からないけど、泥臭くゴールしたいです。
9/22 火 10.0   大麻・野幌コース
 1時間10分
 大会前最後のラン。今年はどうか！
9/23 水 0.0  
9/24 木 0.0  
9/25 金 90.0   リタイア
 11時間ぐらい
 打ち負かされた気はしませんが、完敗です。また一から出直しです。でも、結果を除けば今回も充分楽しんできました。ユリカモメさん、いつものことながらお世話になりました。
9/26 土 0.0  
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0   体育館での調整
 少し
 不完全燃焼の割には、足は一丁前にふくれている感じです。やはり、この大会は甘くないです。次回は、多少の暑さでも耐ええるような肉体に改造です。それにしても、Mr.Tetsuo Saitoの肉体はすごかったです。あの方、本当に60歳なんでしょうか？
走行距離 382.0  km