響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2008／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 8.0   酪農学園大学方面
 55分
 ラン後、「エディット・ピアフ」を観覧。アカデミーの影響か超混雑。この手の少し重い内容は嫌いではないが、けっこうてこずる。雪解けが進んでいた。
3/02 日 28.0   サイクリングロード
 3時間
 春だ！と思わせる一日。まあ、この時期にしてはまあまあの結果でしょう。それにしても、ラン後の風呂は格別。でも、長風呂したわけではないのにボーボー状態になっちゃいました。
3/03 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 前日のランが影響してか、どうも体調がすぐれない。
3/04 火 10.0   釧路ラン
 1時間10分
 本日から3泊4日の日程で道東方面へ。札幌と違った空気を肌で感じてこよう。
3/05 水 8.0   本別ラン
 1時間
 宿泊は2食付で5800円と低料金ながらなかなかの内容（天然温泉付き）。夕方のランでの出来事。「ガアガア」と奇妙な音が聞こえたかと思ったら、何んとWATARIDORIの一団。その整然とした動きと迫力にジーンときた。
3/06 木 7.0   帯広ラン
 45分
 マイナス7度とかなり寒かったが、脂肪燃焼には必要な行動。この3日間、内容はともかく最小限の距離は稼げたと思う。今後は内容を詰めなくては。
3/07 金 0.0   出張帰りで休む。
3/08 土 10.0   大麻・野幌コース
 1時間5分
 朝から晴天。日差しがまぶしい。夕方、現代バレエを観覧。それにしても、ダンサーの無駄のない美しい肉体に見惚れてしまった。
3/09 日 28.0   サイクリングロードを気ままに
 3時間
 今日も晴天。しかし、雪解けでビチャビチャ状態となった路面に大苦戦。まあ、暖かかったから気にしてないっす。Qちゃんはダメか。予想がはずれた！！
3/10 月 0.0   大した距離でないのに、どうも月曜日まで尾を引く。これから、毎週この状態が続くのか。まあ、仕方ない（若くない）。しかし、今日は純粋なサボり！
3/11 火 0.0   職場の飲み会で撃沈。反省大。心を入れ替えないと。
3/12 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 ブヨブヨしたカラダと心に喝！。でも、思うようにいかないね。
3/13 木 5.0   大麻・野幌コース（ショート）
 35分
 わずかな距離だが、時にはこの距離さえ走れない場合もある。どこかで役に立つかもしれない。
3/14 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 理由もなく疲れた。季節の変わり目のせいか。
3/15 土 12.0   酪農学園大学・野幌コース
 1時間15分
 日中の雨のおかげで、すっかり雪が歩道からなくなった。本当、走りやすいです。
3/16 日 28.0   サイクリングロード
 3時間10分
 悪いなりにコツコツ走れたが、本番で通用するのか。この程度の距離でも、かなりダメージが残るのは、時期のせいか？実力？
3/17 月 8.0   旭川ラン
 1時間
 今年度最後の泊付きの出張。この一年間随分あっちこっちに行きました。
3/18 火 8.0   旭川ラン
 1時間
 旭川も春です。もう雪はなし。
3/19 水 0.0   休む。
3/20 木 10.0   自宅のまわり
 1時間5分
 少しカラダが重い感じだが、今はこんなものかな。
3/21 金 0.0   休む。
3/22 土 8.0   自宅のまわり
 1時間
 久しぶりの朝ラン。気分は晴れだが、カラダが重い。
3/23 日 15.0   大麻・江別コース
 1時間30分
 昨日から親類の歓待で定山渓温泉に。そして、料理長の自信作の「貝」料理に一同大満足。日頃の疲れもストレスも吹っ飛んだ感じです。で、今日は再び蓄えた脂肪を多少は燃焼したつもりだけど、本当にできた？
3/24 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 いつまでもこんなことで良い訳がない。それは分かっているが、ビシッとできない。
3/25 火 7.0   大麻周辺
 50分
 短時間だったのでスピード走を目指したが、全然ダメだった。現実は、こんなものなんだろう。
3/26 水 7.0   大麻・野幌コース（ショート）
 45分
 今月の気温が観測史上最高の気温だったとか。そんなに暖かい感じはないが、確かに雪はなく走りやすい。
3/27 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 時折降る小粒の冷たい雨のため、室内トレに変更。まあ、走るには問題なかったが、結局弱い心に負けたっす。
3/28 金 7.0   大麻・野幌コース（ショート）
 45分
 昨夜と同じような天気。どうしようか迷ったが、この大事な時期に2日さぼる訳にいかない！まあ、多少濡れた程度ですんでよかった。
3/29 土 12.0   大麻・江別コース
 1時間20分
 何度か足を運び迷った末、西武でワイン（12本で１万円セット）を買ってしまった。年末も、多少内容が異なる12本を買い、まだけっこう残っている。いつ飲むんじゃ！
3/30 日 32.0   サイクリングロード
 3時間30分
 何とか目標としていた200kを超え、萩と同じ距離まで伸ばすことができた。しかし、皆の足元にも及ばない。距離だけが全てではないが、やはり気になる。明日は職場の送別会で休みます。
3/31 月 0.0   昼休みを利用して、（9月のイベントの）送金のため東京三菱に行く。いつものことながら、移動や待ち時間にけっこう取られ、ドタバタな昼休みになった。
走行距離 258.0  km