響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2008／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 8.0   大麻・野幌コース（ショート）
 50分
 街路樹のイチョウが鮮やかな黄色をかもし出しています。本当に気持ちのいい一日でした。行きつけの映画館で、初めて「ブリキの太鼓」を観ました。何んか、ヨーロッパの重厚な不可思議な映画ですね。そんなに何度も観たいとは思いませんが、死ぬ前にもう一度観たいですね。
11/02 日 13.0   酪農学園大学方面
 1時間15分
 朝は雨降りの、晩秋の天気。昼前から日が差し出し、穏やかな一日になった。やっと、カラダも回復した感じ。結局、1月以上かかったことになる。本日、RUNNETで萩の申し込み完了。
11/03 月 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 雨が降ったり晴れ間が出たりの先が読めない天気のため、外に出るのを断念。それでもまあまあの汗をかきました。
11/04 火 6.0   大麻・野幌コース（ショート）
 40分
 寒かったが、その分身が引き締まった。少しでも走りましょ。
11/05 水 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 雨が降りそうな微妙な天気なので、インドアで軽めの調製になりました。まあ、何もやらないよりマシでしょう。
11/06 木 8.0   自宅のまわり
 50分
 明日は冬型の天気に激変するらしい。今日は本当に暖かでした。最近の気候は中年にはこたえますね。
11/07 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 今年最後の大会（フル）前の調整。午後から急に寒くなった。
11/08 土 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 最後の調整。苫小牧は雪の心配はないが、寒いのかな。
11/09 日 45.0   フルマラソン挑戦会（苫小牧）
 3時間14分＋α
 雨が降ったり止んだりの寒い気候。コースは複雑系の周回コースで、クロカンに参加しているよう。あいにくの雨で足元が軟弱で、またUターンが多く思ったより大変でした。正直、サブ３または自己新を狙ってましたが、甘くなかったです。後半は全く足が動きませんでした。
11/10 月 0.0   体育館での調整
 少し
 昨日のランでまた左膝を痛めてしまった。
11/11 火 0.0   少し残務処理のため職場に残ったため、休みました。
11/12 水 6.0   大麻・野幌コース（ショート）
 40分
 今日の昼間は本当に暖かでした。その余韻は日が暮れても残っており、気持ちよく走れました。この程度の距離では疲れも感じませんね。来年も幾つか目標の大会があるので、頑張りますか。
11/13 木 6.0   自宅のまわり
 40分
 この時期としては、今日も暖かだった。
11/14 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 少しでも…。
11/15 土 12.0   酪農学園大学方面
 1時間10分
 割と穏やかな一日。曇り空と黄色の葉っぱ、気持ちがめいるというより、落ち着きますね。色々考えてしまいます。
11/16 日 8.0   自宅のまわり
 50分
 週末は天気が悪い予報でしたが、それほど悪くもならずに良かったです。明日からしばらくの間、不在にしまーす。
11/17 月 0.0   本日から、鼻の手術（ポリープの除去等）のため入院です。
11/18 火 0.0   手術。術後がなかなか大変でした。
11/19 水 0.0   前日同様、歯がズキズキ痛み出し、座薬をもらって寝ました。
11/20 木 0.0   痛みが薄らいできたような。
11/21 金 0.0   ガーゼ取り。事前に座薬を使いましたが、けっこうきました。
11/22 土 0.0   今日も残りのガーゼ取り。それほど痛くはなかったです。
11/23 日 0.0   ぼよよんとした一日。
11/24 月 0.0   同じく。
11/25 火 0.0   退院の前日。少し感慨深いものが。
11/26 水 0.0   晴れて退院。しかし、その前の治療が少しばかり痛かったです。午後から職場に。
11/27 木 0.0   何もせず。
11/28 金 0.0   少しだけ、体育館で試してみましたが…。
11/29 土 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 息も絶え絶え。少し時間がかかりそうです。
11/30 日 0.0   前日のトレーニングが影響（？）したのか、何もする気にならずダラダラしてました。そういえば、ランナーズに境さんの記事が載ってましたが、さすがここで取り上げられるだけあって記録がすごい！どうしたらこんなタイムが出せるんでしょうか？
走行距離 112.0  km