響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2007／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0   もう12月か…。今月は少し気合を入れたい。
12/02 日 23.0   東米里方面 酪農学園大学方面
 2時間15分
 昨日のコンサドーレ優勝に触発されたように久しぶりに走ったが、気持ち良かった。また、ランは義務ではないけど、ほっとした感じになれた。
12/03 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 昨日のFUKUOKAでたたき出したM下氏の記録にビックリ！しかもデジカメ持参で（多分持参しなければ30分切ってたでしょう）。今更ながらリスペクトです。私も頑張ります。
12/04 火 0.0   親類から、急に「ふく」が送られてきたため、トレーニングそっちのけでいただく。
12/05 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 最近気温は平年並みに寒いが、雪が少ない気がする。今週末から年末恒例の忘年会や有志での一杯飲み会が始まるが、もうそんな時期になったんだよな。いずれにしろ、何事も締めが大切！
12/06 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 珍しく断ビールが２日続いた。でも、明日は一杯？会。節度を持って臨もう。
12/07 金 0.0   日本酒の店に行く。酒は「越乃寒梅」。それ以上に付け合せに感激。ボタン海老をはじめとずる新鮮な刺身やホタテの焼き物、毛ガニ、ずわいガニの天ぷら等々。二次会はスタバで酔い覚ましを敢行。
12/08 土 15.0   サイクリングロードを気ままに
 1時間40分
 雪がないうちに稼がなくては。
12/09 日 16.0   サイクリングロードを気ままに
 1時間50分
 今日も積雪ゼロ。路面はほとんど乾いて走りやすいんだけど、気温の関係でウエアには悩みます。今日は上下ウインドブレーカで暑かったです。
12/10 月 0.0   休む。
12/11 火 5.0   室蘭ラン
 30分
 室蘭は今回が初めて。ここも港町ということで適度に起伏がある。
12/12 水 5.0   室蘭ラン
 30分
 どうも今回のホテルは×。値段で決めてしまったので仕方ないが。
12/13 木 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 明日は忘年会の第二弾。節度は保ちたい。
12/14 金 0.0   今日は部の忘年会。しかし、毎日の足のJRが無線系統のトラブルで大混乱。2次会途中で退席したが、家に着いたら0時を回っていた。
12/15 土 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 前日の影響が消えておらず、細々とカラダを動かす。
12/16 日 16.0   サイクリングロードを気ままに
 1時間45分
 昨日からの雪のため冬道ランとなる。それでも冬晴れのもと、気持ちよい走りができた。しかし、帰宅後、カラダをチェックすると脚を中心に水ぶくれ状態。年とともにカラダの機能が衰えてきたか。
12/17 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 年のせいか寒さのせいか、カラダ中に変調を感じる。来年に向け、年内は体調維持に努めるとしよう。
12/18 火 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 今日の体育館はやや閑散としていた。この時期、色々予定がありますからね。
12/19 水 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 何故か肋骨が痛く上半身の筋トレが苦しかった。明日は下半身・走力系のトレーニングとするか。
12/20 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 やはり肋骨が痛く走力トレになってしまった。明日は腹筋を鍛えなくては。
12/21 金 0.0   休む。宅配を依頼していたサロマのカキが届く。明日美味しくいただきますか。
12/22 土 12.0   大麻・野幌コース
 1時間30分
 ツンつる路面に四苦八苦。暖ったかかった。夜はクリスマスケーキを賞味。満足。
12/23 日 10.0   大麻・野幌コース
 1時間5分
 昨日同様雪がほとんどない路面。しかし、凍結部分が縮小していた分走りやすかった。
12/24 月 0.0   あまり気が乗らず休む。前日ワインを爆飲みしすぎたせい‥？？それにしても雪が少ない。。今日はイブだろう、全然クリスマスらしくないね。
12/25 火 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 この状態で年明けからやる気が生じるのか、不安というか自信がない。
12/26 水 0.0   金沢へ単身赴任中のY課長が帰省したので急遽飲み会を開催。お土産までいただいてしまった。芋焼酎を爆飲み。
12/27 木 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 少し長めのトレでへばってしまった。年末は天気が荒れるとのこと。あと１回は走って、今年を締めたい。
12/28 金 0.0   仕事納め。休む。
12/29 土 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 午前中を中心に、季節はずれの雨模様。色々所要を済ませたかったが、足元がびちゃびちゃなため断念。
12/30 日 0.0   休む。家内と１泊２日の温泉旅行。
12/31 月 0.0   今日で今年も終わり。随分悔いは残るが、来年こそは。
走行距離 102.0  km