響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2006／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0   忘年会の第一弾のため休み。近くの居酒屋「玄武」で行い、「福司」や「北の勝」といった地酒を飲みながらまあまあの盛り上がりだった。
12/02 土 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 体育館でのトレーニングで昨夜のアルコールを抜く。その後、「ナチュラルアスリート」で本日の昼食をチョイスし、鴨肉のカレー、具沢山のスープ、サラダ等を食べる（見るからにカラダにグーで美味！）。若き経営者HITOMIさんと雑談したが、萩（140K）参加は検討中とのこと。また、ノトさんの勧めでスパルタスロンも検討中とのこと。そういえば、すでに100K＝10時間30分はクリアーしているので、参戦となると本当に楽しみです。小生はたぶん甲州街道を走っていると思いますが…。
12/03 日 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 寒い一日だった。日中でもマイナス2〜3度ぐらいだったのでは。それにしても、ユリカモメさんはあっという間に遠くに行ってしまった。
12/04 月 12.0   西国分寺〜立川
 1時間15分
 1泊2日の東京出張。で、内容的には、第3級陸上特殊無線技士という資格（99．9％以上の方は知りませんでしょうが）を取るための研修。せっかくだから、シューズとジャージを持参して夜間走ったのはいいが、寒いし、あぶなく道に迷いそうになるしで大変でした。
12/05 火 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 軽めで上げてしまった。
12/06 水 6.0   酪農学園大学方面（さわり）
 40分
 まあ、焦らずコツコツいきましょうか。
12/07 木 0.0   人身事故で列車が遅くなったので、モチベーションもぐっと下がり休む。
12/08 金 0.0   Dr.ツクールの個展に行き休む。
12/09 土 0.0   親戚の結婚式参列で東京に。ついでにユリカモメさんと24時間走を観戦する。雨でカラダが芯から冷える過酷な条件の下、熱いレースが展開している。信じられないことだ。
12/10 日 0.0   式を中途で抜け出さずをえず、泣く泣くロブスター、フィレステーキ、デザート等を断念。急いで成田に到着したと思ったら、飛行機の出発が1時間ぐらいも遅れてしまった。これなら、全部食べれたよ！帰宅は21時過ぎとなり、ばたんキュー。明日から少しカラダを動かすとするか。
12/11 月 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 少しだが汗を流した。今日は寒い一日だった。
12/12 火 12.0   苫小牧ラン
 1時間10分
 出張では、どうしても食べ過ぎる（飲み過ぎる）こととちょっとした時間ができるのでシューズを携行。苫小牧は、ほとんど雪がなかった。
12/13 水 15.0   苫小牧ラン
 1時間20分
 前日より暖か。したがって、少しだけ長く走った。
12/14 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少しだけ
 体を動かす程度。明日は職場の忘年会で、すすきのへ。そう言えば、ユリカモメさんも英会話教室のお仲間と忘年会だそうで、お互い、暴飲暴食には気をつけましょう。
12/15 金 0.0   今日は、忘年会。タラバ、毛ガニ、きんきの煮付け、刺身の盛り合わせ、タチの天ぷら、カキ、寿司…ああ、もう（俗なものから）抜けきれないかも。
12/16 土 0.0   体育館でのトレーニング
 60分
 カラダが始動するまでのストレッチに時間がかかる。
12/17 日 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 家内の誕生日ということで、ランチを食べにフランス料理店へ。コースを頼み、最後のデザートには7種類もの美味しそうなものが並び、「全種類いいですよ」とのこと。当然全部お願いし「◎」。でも、これを機に健康的な食べ物にしましょう。
12/18 月 8.0   大麻・野幌コース
 50分
 気温−４℃で少し寒かったが、その分滑りにくくて走りやすかった。腹部についた重石をとりましょう。
12/19 火 8.0   大麻・野幌コース
 55分
 今日は−１℃。そのせいか足元がややスリッピーで時間がかかった。
12/20 水 9.0   大麻・野幌コース（少し長めに）
 60分
 今日は−0.5℃。前日よりは長めに走るが、仲々伸びない。100Kがこんなに長く、遠いとは。ユリカモメさんのお言葉を励みに、（萩の10位以内は不可能だが）頑張らなくては。
12/21 木 0.0   職場の雑事で休む。明日も気温は高めとのこと。クリスマスも近いことから、適当に雪があるのもイイけどね。
12/22 金 8.0   大麻・野幌コース
 55分
 今年も残りわずかだけど、少しでも多く走ろう。ユリカモメさんも「次の一歩が決まった」とのことです。また、どこかの大会でお会いしたいものです。
12/23 土 12.0   酪農学園大学方面
 1時間20分
 わずかな距離だけど、けっこう疲れた。夜は、自宅でカキと鶏のからあげ、ケーキ＋スパークリングワインでクリスマスを祝う予定。
12/24 日 8.0   大麻周辺
 50分
 30センチほどの降雪があり、見事なホワイトクリスマスとなった。雪が止んだ夕方に少しばかり走る。やっと、100Kに到達できそうだ。
12/25 月 8.0   大麻・野幌コース
 50分
 今年最後のランになりそうです。気温−2℃で足元が引きしまったので、けっこう走り易かったです（走りもまずまず）。ユリカモメさんは、次の職場が決まったとのことでオメデトウです。何かスゴイことをなさるようで、ランや大会参加が激減するのではないかと、ちと心配です。でも、年末に500K！目指してるんですから、心配無用でしょうね。
12/26 火 0.0   珍しく残業が生じ（体育館でのトレーニングを）休む。
12/27 水 0.0   本日も同じ。明日は、日頃接している某集団の忘年会の日。私も、ユリカモメさん同様、節度をわきまえた飲食・飲酒を遂行したいものです。
12/28 木 0.0   今日は、ずっと楽しみにしていた知人である現代美術家の門馬さんの誕生日会の日。今年は、FIXMIXMAXの慰労会も兼ねての開催のため、例年以上の参加で大変な盛り上がりをみせました。私も、先発組の一人として18時頃に到着し、4時間あまり大変楽しい時間を過ごすことができました。なじみの知人たちとの再会や語らい、美味しい手料理と酒に酔いしれた充実のひと時を送ることができました。本当にいとおしい、想い出に残るひと時でした。ユリカモメさんも充実した忘年会だったようで、なによりです。
12/29 金 0.0   帯広まで家族旅行に出発。
12/30 土 0.0   下っ腹に脂肪を蓄えて帰ってきました。
12/31 日 8.0   自宅のまわり
 50分
 今年は打ち止めの予定でしたが、ユリカモメさんの500Kに刺激されたこと、今年のほこりを残すことなく振り払うこと、ダイエット等々のため少し走りました。今年は、いいときもありましたが、課題を克服することができずに残念な年でもありました。来年は頑張ります。はい。
走行距離 114.0  km