響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2006／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 4.0   雪道ラン
 30分
 ひとまず、形だけだけど走る。わずかな距離だが、昨年までとは違うんだと、前向きに捉えようと思う。
1/02 月 0.0  
1/03 火 12.0   鼻かぜLSD
 1時間30分
 朝からはなが止まらない。休みが今日しかないので、仕方なく走る。気のせいか、日が長くなった感じ。そう言えば、ユリカモメさんが萩の２５０ｋｍにエントリーとのこと。楽しみがひとつ増えた。
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 3日ぶりに体を動かす。新年を過ぎたら、あっという間に萩がやって来る。焦らず、体作りに励もう。
1/07 土 14.0   さむさむラン
 1時間30分
 11時から走り出したが、天気は一転吹雪に。最初の太陽にだまされ、薄着で走ったのが間違いだった。最後は、指の感覚はなくなるし、全身冷え切ってしまった（風邪が悪化しなければいいが）。まあ、真冬だから仕方ない。一転夜は、現代アートのオープニングパーティーで大いに口を動かしてしまった。明日も走ろう。
1/08 日 25.0   昨日よりはいいラン
 3時間
 今日も雪だが少し暖かい。除排雪が間に合わないため、半分ぐらいは車道を走る。さすがに今日は、自分ひとり。まあ、変な奴と思われているだろうなあ。まずは、「よし」。
1/09 月 15.0   一応ラン
 1時間55分
 薄日が射すが、今日も雪模様。除排雪に励んでいる人たちを尻目にランとは！…今日は、車道の道幅が狭くなっているため、無理して歩道を走る。んーん、走りづらかった。危なく、コケソウニなるし。まあ、こんなものでしょう。
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間
 昨日さぼったため、仕事を放り出してトレーニングを行う。こんなトレーニングが役にたつのかわからないが、やるしかない。そう、萩は待ってくれないから。
1/12 木 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間
 前日と同じ内容。年始にひいた風邪がなかなか治らない。年のせいか、今年の冬は、寒さが身にしみる。
1/13 金 0.0  
1/14 土 20.0   ランラン
 2時間10分
 今日は、薄日が射して暖かく、走りやすかった。明日も、高めの気温とか。よし！
1/15 日 25.0   へとへと
 2時間55分
 ふー、何とか走った。…疲れた。今日は、日が射して暖かかった。どうでもいいが、どうも、最近イライラしている。もっと、ゆったり構えよう。夜は、ワインパーティーで飲みすぎました。
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 4日ぶりのトレーニング。今週は、仕事や雪害続きで低調。まあ、冬だから仕方ないか。明日は、飲み会でぶくぶくになりそう。週末は、走らなくちゃ。
1/20 金 0.0  
1/21 土 17.0   ツルりん、ラン
 1時間50分
 軽くのつもりが、午前3時様になってしまった。反省です。前夜の爆飲のため、今日はきついかなあと思ったが、「サロマ」の案内が届いているのを発見。少し気合が入った。でも、雪道ランがいいのか、それともインドアでのトレーニングがいいのか、考えてしまう。
1/22 日 18.0   まあ、ラン
 2時間
 少し胃が痛かった。多分、体もお疲れなんだろう。つべこべ言わずに走りますか。去年と違う結果を求めるなら、違うことをやらなくちゃ。今日も天気は良かったが、寒かった。早く来い来い2月。
1/23 月 5.0   釧路ラン
 35分
 今週は、道東出張。それで、早速、釧路の中心街を走る。予想どおり、道路はガチガチの氷状態。それでも、寒過ぎてあまり滑らない。全国的に寒いんだから、凍結した釧路川を見るのも当たり前かあ。
1/24 火 0.0  
1/25 水 11.0   中標津ラン
 1時間15分
 今日は、酪農の街中標津。朝5kmに、夕方6kmのラン。このあたりは、適度な起伏があっていい感じ。いいマラソンコースができると思う。夕方、中学生の2人組が走っていた。んーん、少し気持ちが高ぶりました。お互い、頑張りますか。
1/26 木 7.0   釧路ラン
 50分
 出張はいかん。何故なら食べ過ぎる（勿論、飲み過ぎる）。この程度のランでは、体重の維持にも役にたたん。反省反省。
1/27 金 0.0  
1/28 土 13.0   ラン
 1時間30分
 時折吹雪となる天気。しかし、雪がやんだ時の冬景色は、異常に美しかった。そういえば、先日地元の新聞に能登さんの記事が。「３連覇を目指す」とのこと。いつか、一緒にゴールできたらすばらしい。
1/29 日 11.0   ちょっとゆっくりラン
 1時間15分
 食べ過ぎのせいか、少し胃が重い。これが終わったら、1泊で近くの温泉に、ゴー。
1/30 月 19.0   月末ラン
 2時間15分
 今日は年休。帰宅後、少し走る。予報どおり気温が上がり、足元がべちゃべちゃ状態に。後半だれてしもうた。
1/31 火 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 今日で1月も終わり。来月も200kmは走りたい。ん〜ん、萩まで3ヶ月か！
走行距離 216.0  km