響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2005／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 先月は、この時期の目標とした月100ｋｍランを達成できたが、今月はどうか？飲み会、風邪、もちろん雪や寒さ等、敵は多い。週末に、強力な寒波が来るそうだ。来週は一週間、帯広市に出張。ランはどうしようか？
12/02 金 0.0   体育館でのトレーニング
45分
 寒かった。果たして、週末は走れるか？
12/03 土 0.0  
12/04 日 31.0   一応、ラン。
 3時間10分
 今年は、この時期にして全く雪がない。しかし、さすがにランしている人は少なくなった。雪がないアスファルトを走るのも、今日が最後かな。明日から、出張。できたら、出張先でも走りたい。
12/05 月 7.0   ラン
 45分
 出張先（帯広）での夕方ラン。普段走らない場所をランするのは、楽しい。
12/06 火 10.0   ラン
 1時間
 昨日に引き続き。出張先で走るのは、体調管理にもイイと思う。
12/07 水 2.0   ラン
 10分
 持参の携帯で緊急呼び出しが。よって、本日は終了。
12/08 木 12.0   ラン
 1時間10分
 この時期、早朝ランは寒過ぎる。まあ、夕方もきついが。この後、出張メンバーで慰労会を実施。「鳥せい」のから揚げは絶品！
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間
 終日寒かった。早朝のWカップ抽選会のためお疲れモード。それにしても、アルゼンチン、イタリアのグループは今から楽しみだ。
12/11 日 13.0   雪道ラン
 1時間30分
 一夜で、すっかり冬になった。20ｃｍほど積もり、ところどころ除雪されていない歩道を走る。日が落ちると、やはり冷える。すっかり、凍えてしまった。
12/12 月 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 昨日のランで少々風邪ぎみ。終日、頭がボーとしていた。明日は、忘年会。
12/13 火 0.0  
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0   体育館でのトレーニング
 １時間
 １回目の忘年会は無事終了。２次会で訪れたニュークラブ（リーズナブルなクラブとのこと）では、24歳が最年長とか。自分の職場と、なんとかけ離れた世界だ。まあ、比較すること自体、無理があるけど。今日は、比較的暖かだった。今週末も走りたい！
12/16 金 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 今週末は、わずかでも走るぞ！
12/17 土 0.0  
12/18 日 11.0   雪道ラン
1時間20分
 ほとんど毎日のように飲み会があり、中年太りが進行。今日は、午前中まで吹雪模様。午後は、一転太陽が現れ、穏やかな天気に。でも、走ってみると寒かった。当たり前だが、もう、この時期誰も走っていない。自分も、いつまで続くか？ところで、昨日、知人のグループにまぎれて訪れた山の上のレストランはよかった。気持ちが和み、居心地がよい最高の空間だった。料理も、美味！で、会話が弾んだ。
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間40分
 この時期、1時間を超えるトレーニングはこたえる。雪や寒さが言い訳にならないことはわかっていても、ランは躊躇してしまう。ならば、体にこたえても体育館で頑張るしかない。巷では、もうすぐクリスマス。ランナーにとっても同じだが、距離をかせぐには貴重な連休でもある。少しは走ろう（その後、たらふく飲み食いしそう……）。
12/21 水 0.0   体育館でのトレーニング
 40分
 今日も、こつこつと40分トレーニング。
12/22 木 0.0  
12/23 金 12.0   氷だ、ラン
 1時間30分
 日差しがあって、イイ感じだったが、足元が半分氷。滑って走れない。今日は冬至。春が待ち遠しい。
12/24 土 7.0   今日は、雪道ラン
 50分
 とにかく100ｋｍ。朝方降った雪のおかげで、走りやすい。また、日差しがあって、イイ汗かいた。
12/25 日 15.0   雪道ラン
 1時間45分
 今月は、どうにか１００ｋｍを超えることができたが、来月は？どうも、冬のランは疲れる。
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間20分
 久しぶりに体を動かす。最近は、口と内臓ばかり動かしていた（反省）。2006年はどんな年になるのか。…やるしかない。そう、やるしかない！
12/30 金 4.0   早朝LSD
 40分
 雪が降り積もったあとの朝は、なぜか感傷的な気持ちになる。…４ｋｍほど走る。スパルタスロンでは、この４ｋｍが、永遠の長さに感じられた。今日で、05年は走りおさめ。
12/31 土 0.0  
走行距離 124.0  km