よしおふみお (トライアスリート)
地域 : 長崎
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!!
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 日 | 74.2 B 4.0 R |
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2/02 月 | 14.0 R |
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2/03 火 | 17.0 R |
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2/04 水 | 19.4 R |
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2/05 木 | 40.3 B 7.0 R |
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2/06 金 | 8.0 R |
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2/07 土 | 12.0 B 7.0 R |
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2/08 日 | 27.0 B 13.5 R |
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2/09 月 | 14.4 R |
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2/10 火 | 19.4 R |
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2/11 水 | 107.2 B |
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2/12 木 | 8.0 R |
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2/13 金 | |||||
2/14 土 | 146.0 B |
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2/15 日 | 10.6 R |
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2/16 月 | 17.5 R |
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2/17 火 | 17.5 R |
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2/18 水 | 4.3 R |
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2/19 木 | 9.0 R |
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2/20 金 | |||||
2/21 土 | 8.0 R |
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2/22 日 | 12.0 R |
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2/23 月 | 17.3 R |
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2/24 火 | 21.9 R |
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2/25 水 | 17.0 R |
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2/26 木 | 4.3 R |
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2/27 金 | |||||
2/28 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
406 271 km
km km |