よしおふみお (トライアスリート)
地域 : 長崎
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!!
2013/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
2/01 金 | |||||
2/02 土 | 190.0 B 8.0 R |
||||
2/03 日 | 12.0 B 8.0 R |
||||
2/04 月 | 11.0 R |
||||
2/05 火 | 20.0 B |
||||
2/06 水 | 28.0 B 9.0 R |
||||
2/07 木 | 12.0 B 9.0 R |
||||
2/08 金 | |||||
2/09 土 | |||||
2/10 日 | |||||
2/11 月 | |||||
2/12 火 | |||||
2/13 水 | |||||
2/14 木 | |||||
2/15 金 | |||||
2/16 土 | 3.0 R |
||||
2/17 日 | 2.0 R |
||||
2/18 月 | 10.0 R |
||||
2/19 火 | 16.0 R |
||||
2/20 水 | 26.0 B |
||||
2/21 木 | 22.0 R |
||||
2/22 金 | 20.0 B |
||||
2/23 土 | 15.0 B 3.0 R |
||||
2/24 日 | 8.0 B |
||||
2/25 月 | 7.0 R |
||||
2/26 火 | 8.0 R |
||||
2/27 水 | 11.0 R |
||||
2/28 木 | 52.0 B |
||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
383 127 km
km km |