よしおふみお (トライアスリート)
地域 : 長崎
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!! 目標はトライアスロン!!
2012/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
5/01 火 | |||||
5/02 水 | |||||
5/03 木 | |||||
5/04 金 | |||||
5/05 土 | |||||
5/06 日 | |||||
5/07 月 | |||||
5/08 火 | |||||
5/09 水 | |||||
5/10 木 | |||||
5/11 金 | |||||
5/12 土 | |||||
5/13 日 | |||||
5/14 月 | |||||
5/15 火 | |||||
5/16 水 | |||||
5/17 木 | |||||
5/18 金 | |||||
5/19 土 | |||||
5/20 日 | |||||
5/21 月 | 7.1 R |
||||
5/22 火 | 7.1 B 7.1 R |
||||
5/23 水 | 10.2 R |
||||
5/24 木 | 12.2 R |
||||
5/25 金 | |||||
5/26 土 | 12.8 R |
||||
5/27 日 | 40.0 B 7.1 R |
||||
5/28 月 | 14.1 R |
||||
5/29 火 | |||||
5/30 水 | |||||
5/31 木 | 12.2 R |
||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
47 82 km
km km |