カエル急便  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入して30歳になってた
一言 : 
主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。
2009／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 5.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0   雨天中止
6/04 木 0.0   雨天中止
6/05 金 0.0   雨天＆飲み会で中止
6/06 土 0.0   雨天＆さぼりにて走らず
6/07 日 15.0   試走(武蔵五日市〜市道山〜笹平バス停)
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0   夜おそくまで残業。久しぶりに仕事場に泊まった。
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 4.0   部屋〜池上駅往復
 今日は一日だらんこzzzz。夕方になってゴルフの打ちっぱなしへ。その後、軽く近くの駅までの往復で終了。せっかくの休みが．．．
6/14 日 18.0   武蔵五日市〜市道山〜笹平〜本宿役場前バス停
 武蔵五日市〜市道山手前分岐 1時間44分28秒
 スタミナ切れで途中から全く体が動かず．．．走り込みをするまで、試走はお預けにしよう(7月末まで)。朝6時に出て14時帰宅。早起き活動はええな〜。夕方からまたゴルフの練習に行って打ちまくってきた。ホント、ゴルフの練習時間の方が長いわ。
6/15 月 10.0   帰宅ラン
 去年の10月以来、約8か月ぶりに仕事場〜部屋までの帰宅ランをしてみた。慣れてないから5km手前から楽ではない感じだった。蒲田を過ぎた後、土砂降りにあたってビショビショになって帰宅した。
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 0.0  
6/21 日 0.0  
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 0.0  
6/28 日 0.0   社内コンペ
 走りの時間をゴルフの練習に費やしてきたのに進歩してなかった。100切りの道は果てしない。って富士山でないからさぼりまくり。北丹沢まで１週間で体つくり、と
6/29 月 10.0   帰宅ラン
 昨日のゴルフでの歩き疲れがあったけど、今週は雨で北丹沢まで走れないかもと思い、きちんと走った。また雨に打たれて、ペースアップしたせいか左足首に違和感が・・・
6/30 火 0.0  
走行距離 62.0  km