カエル急便
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入して30歳になってた
一言 :
一言 :
主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。 主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。 主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。 主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。
2006／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | |||
| 7/02 日 | 12.0 | |||
| 7/03 月 | 0.0 | |||
| 7/04 火 | 0.0 | |||
| 7/05 水 | 0.0 | |||
| 7/06 木 | 0.0 | |||
| 7/07 金 | 0.0 | |||
| 7/08 土 | 0.0 | |||
| 7/09 日 | 30.0 | |||
| 7/10 月 | 10.0 | |||
| 7/11 火 | 0.0 | |||
| 7/12 水 | 0.0 | |||
| 7/13 木 | 0.0 | が、が、が、が〜ん |
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| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 20.0 | |||
| 7/16 日 | 3.0 | |||
| 7/17 月 | 13.0 | |||
| 7/18 火 | 0.0 | |||
| 7/19 水 | 0.0 | |||
| 7/20 木 | 0.0 | |||
| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 13.0 | |||
| 7/23 日 | 7.0 | |||
| 7/24 月 | 0.0 | |||
| 7/25 火 | 6.0 | |||
| 7/26 水 | 0.0 | |||
| 7/27 木 | 0.0 | 定時で仕事をあがらしてもらって、富士吉田に向けて出発〜。後は自分を信じるしかない！ |
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| 7/28 金 | 29.0 | 市役所〜金鳥居までアップ。本番：4時間4分10秒 下山：1時間10分 |
遂に本番。練習不足だったのに、目標を上にしとかないと完走も危ういと思い、3時間50分を目標にとスタート。前回のタイムを元に落ち着いて走れたのがよかった。4年ぶり一緒に参加した弟も完走できて良かった。制限時間１分前に最後の階段を登ってきたの見つけたとき、ホントにホッとした。 |
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| 7/29 土 | 0.0 | 朝5時半に起きて出勤。昨日のランニング焼けで肩が痛くて痛くて．．．荷物を肩にしょうのが辛かった。 |
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| 7/30 日 | 0.0 | 今日は天気がよかったのに、疲れで部屋でダランコ。せっかくの休みを無駄にすごしてしまって、夕方にはブルーな気分に。夕方に帰省の新幹線の予約をした。明日から四万十に向けて練習だ〜！ |
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| 7/31 月 | 12.0 | 12kmPR(5'00/km) |
今日は行きは自転車で。朝からなんか頭が重くて辛かった。21:00に仕事場を出て、久しぶりの帰宅ランを実施。胸がムカムカしていてキロ5分で辛かった。 |
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| 走行距離 | 155.0 km | |||