月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			「紙屋悦子の青春」（黒木和雄監督の遺作）
9/02 土	8.0	夜ご近所run	39:17	まだ凹んでる
9/03 日	10.0	夜run	51:54	「蟻の兵隊」（池谷薫監督）ふたたび戦争モノ
9/04 月	8.0	近所run	40:16	帰宅後。お腹すいて燃料切れ
9/05 火	5.0	皇居1周	28:15	ラン仲間のインド赴任送別会兼ランニング。はじめゆっくり、徐々にビルドアップ。でもやっぱりついて行けなかった。。。
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	6.0	公園2周＋α	31:17	久々の朝練。今日は出張。。。
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	22.0	多摩川jog	2:11:18	久しぶりになってしまった。走ってたら小雨→本降り。身体なまってます
9/18 月	10.0	jog	52:46	気持ちよく走れた
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	8.0	夜run	?
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0
9/30 土	17.5	桂川run	1:42:04	パープルサンガvs浦和レッズの歓声が。。。
走行距離	94.5  km